Ga door naar belangrijkste inhoud
Recepten

Speculoos Whey Bliss Balls | Eiwitrijk Sinterklaas Recept

Speculoos Whey Bliss Balls | Eiwitrijk Sinterklaas Recept
Monique Raaijmakers
Schrijver en Expert6 jaar Ago
Bekijk het profiel van Monique Raaijmakers

Voor wie eens wat anders en een gezondere snack neemt dan pepernoten (maar laten we eerlijk zijn, eigenlijk wil je die pepernoten er gewoon bij hebben staan natuurlijk), maak dan eens voor jezelf en je gasten deze Speculoos Whey bliss balls. Het enige nadeel, zoals bij de welbekende pepernoten: je blijft er maar naar grijpen.

Neem voor meer inspiratie ook een kijkje op mijn blog.

 

 

Serveren
16 balletjes
Bereidingstijd
10 minuten

Ingrediënten

  • 20 g Amandelen
  • 30 g Pindakaas
  • 25 g Whey Speculoos
  • 90 g Dadels
  • 10 ml Water
  • Chiazaad (Optioneel)

Instructies

1.

Maal de amandelen fijn in een kleine keukenmachine.

2.

Voeg de pindakaas, whey, dadels en het water toe.

3.

Mix tot een stevig geheel. Mocht het beslag te watering zijn, voeg dan wat extra whey toe. Mocht het te korrelig zijn en niet samen plakken, voeg dan wat extra water toe.

4.

Vorm tot 16 kleine (of grotere als je wilt) balletjes.

5.

Je kunt het al direct zo in de koelkast plaatsen en na ongeveer een uur opstijven serveren, of optioneel de balletjes door een laagje chiazaden rollen.

Voedingswaarde informatie

Calorieën41
Totaal vet2g
Totaal koolhydraten5g
Eiwit2g
Monique Raaijmakers
Schrijver en Expert
Bekijk het profiel van Monique Raaijmakers
Ik ben Monique, psycholoog en sinds eind 2014 heb ik mijn passie gevonden in de fitnesswereld. Op Instagram en via mijn blog sta ik ook wel bekend als Queen of Fluff vanwege mijn vele protein fluffcreaties, maar daarnaast houd ik me ook graag bezig met het maken van allerlei andere soorten recepten, me verder verdiepen in psychologie en ook reis ik graag.
myprotein