Recepten

De beste proteïne-cheesecake die je ooit zult maken

Iedereen houdt van cheesecake toch? Helaas hebben de normale cheesecakes allemaal te veel calorieen zodat ze niet in je reguliere dieet passen. Maar door deze proteïne-cheesecake is het weer mogelijk!

Er zijn veel recepten op de markt die toch hoog in de vetten zitten, maar dit recept niet! ‘Macro-friendly’ en erg lekker!

Servings:

Ingrediënten

  • 14 eetlepels vetvrije roomkaas
  • 250 g Griekse yoghurt
  • 2 scoops Vanilla Protein Powder
  • 2 eieren
  • 0.25 kopje amandelmelk
  • optioneel: Vetvrije suiker cheesecake pudding mix
  • optioneel: zoetstof zoals truvia, splenda of stevia

Instructies

  1. Stop alle ingrediënten in een blender en blend tot het vloeibaar is
  2. Spray een pan in en giet de vloeibare ingredienten erin
  3. Plaats in de oven op 250c gedurende 20 minuten
  4. Verhoog de temperatuur na 20 minuten naar 300c en laat nog 20 minuten in de oven staan
  5. Een nachtje in de koelkast laten staan en geniet ervan!

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 812

Vet 14

Koolhydraten 48

Proteïne 100

Geen post tags



Myprotein

Myprotein

Schrijver en Expert


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier