Recepten

Choco Cinnamon Danish protein pancakes

Het mag dan een week geleden Nationale Pannenkoekdag zijn geweest in Nederland, er is ALTIJD wel een reden pannenkoeken te eten. Zeker wanneer het zo’n lekkere combinatie betreft als deze Choco Cinnamon Danish protein pancakes!

Servings:1

Ingrediënten

Instructies

  1. Meng alle ingrediënten (behalve de frambozen) samen in een kleine keukenmachine of met een blender/staafmixer tot een glad beslag.
  2. Spray een koekenpan in met non-stick spray en breng goed op temperatuur (deze mag goed heet zijn).
  3. Schep een eerste lepel beslag in de pan, spreid uit tot een mooie ronde en laat ongeveer 1-2 minuten (of zolang als nodig is) bakken.
  4. Keer om en bak ook kort nog aan de andere zijde. Bak zolang tot de beide kanten goudbruin zijn.
  5. Doe hetzelfde met het overige beslag. Je kunt ongeveer vijf kleine pannenkoeken uit het beslag halen.
  6. Stapel de pannenkoeken en voeg de frambozen en siroop toe.

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 316

Vet 12

Koolhydraten 24

Proteïne 29

Geen post tags



Myprotein

Myprotein

Schrijver en Expert


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier