Recepten

Ei/spinazie wrap

Deze spinazie wrap is makkelijk te maken en heerlijk! Zonder te zwaar te zijn in de koolhydraten is dit een heerlijke lunch of tussendoortje!

Servings:

Ingrediënten

  • 2 eieren
  • 2 eetlepels mayonaise (light)
  • 1 handje spinazie (gesneden)
  • 1 tortilla wrap
  • Zout en peper

Instructies

  1. Kook de 2 eieren, als je ze zachtkookt heb je minder mayonaise nodig.
  2. Pel de eieren, snij de spinazie en voeg een klein beetje mayonaise toe, mix deze samen en serveer op een wrap! Eet smakelijk!

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 317

Vet 10

Koolhydraten

Proteïne 17

Geen post tags



Myprotein

Myprotein

Schrijver en Expert


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier