Recepten

Gezonde Kerstpudding

Probeer deze lekkere pudding als gezond dessert bij je kerstdiner!

Laag in suikers en klaar binnen een paar minuten!

Servings:

Ingrediënten

Instructies

  1. Begin door kokend water over de pruimen te gieten en laat deze weken
  2. Voeg alle andere ingredienten in een blender en blend
  3. Eenmaal klaar, voeg de havermout toe en voeg nog een beetje heet water toe en mix nog een keer
  4. Als het nog te droog is, voeg nog water toe. Als het nog te dun is, voeg meer havermout toe
  5. Druk alles in muffinbakjes en laat 1-2 uur in de koelkast staan
  6. Voor decoratie, voeg cacao boter of suikervrije choco topping toe!

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 156

Vet 4

Koolhydraten 19

Proteïne 9

Geen post tags



Myprotein

Myprotein

Schrijver en Expert


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier