Recepten

Kokos & Vanille Popcorn | 4 Ingrediënten

Dit heerlijk zoete, gezonde popcorn recept is laag in suikers en bevat alleen goede vetten uit kokosolie. En de bonus? Je hebt maar 4 ingrediënten nodig en maar 10 minuten om het voor te bereiden! Perfect voor een luie zondag vol films en gezelligheid!

 

Voeg dit recept gemakkelijk toe aan MyFitnessPal met de volgende barcode door deze te scannen met je smartphone:

coconut popcorn vanilla

Servings:4

Ingrediënten

Instructies

  1. Vethit de pan op heet vuur en voeg 1 eetlepel kokosolie toe
  2. Voeg de popcorn mais toe en bak deze voor 5 minuten (of) totdat deze allemaal gepopt zijn, roer er af en toe doorheen zodat ze niet verbranden.
  3. Doe de resterende kokosolie en suikervrije siroop in een kom (die magnetronbestendig is) en verhit het in een magnetron voor 30 seconden totdat het volledig gesmolten is.
  4. Doe de soda bij de mix en giet alles snel over de popcorn en roer dit goed.
  5. Leg het op bakpapier en laat het afkoelen.
  6. Enjoy!

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 207

Vet 11

Koolhydraten 15

Proteïne 3

Geen post tags



MrProtein

MrProtein

Schrijver en Expert


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier