Recepten

Overnight Kaneel-Vanille Tosti | Eiwitrijk Recept

Heb je in de ochtend wel eens gesmacht naar een flinke Tosti, maar heb je geen tijd gehad om het te maken? Probeer deze tosti die je de avond tevoren kunt maken voor een echt bevredigend, gezond en eiwitrijk ontbijt …

… of lunch … of diner!

Servings:12

Ingrediënten

Instructies

  1. Doe de eieren, melk, kaneel, zout, siroop en FlavDrops in een grote kom en mix
  2. Snij het brood in tot de helft en doe een laagje in de kookschotel
  3. Giet de helft van de voorheen gemaakte mix over het brood en doe er een laagje brood overheen, giet daar de rest van de mix weer overheen
  4. Bedek het brood met folie en laat het ’s nachts koelen in de koelkast
  5. De volgende ochtend verhit je de oven voor op 175 graden (airfryer kan ook)
  6. Knijp er nog wat syroop overheen, top het af met de noten en wat kaneel en laat het voor 35-40 minuten bakken totdat het goudbruin is. (bij de airfryer wat beter in de gaten houden tussendoor)
  7. Voeg na het bakken wat yoghurt en aardbeien toe, giet er nog wat siroop overheen en geniet!

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 279

Vet 9

Koolhydraten 25

Proteïne 28

Geen post tags



Sjoerd Wopereis

Sjoerd Wopereis

Schrijver en Expert

Eindredacteur van The Zone. Student. Krachtsporter, schrijft en vertaalt interviews, artikelen en recepten.


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier