Recepten

Proteïne Ice Coffee

Tijdens deze warme zomerdagen kan je soms wel een extra boost gebruiken want van die hitte kan je behoorlijk moe worden! Vooral in de ochtend is het fijn als je je dag met een echte kickstart kunt beginnen. Daarom heb ik een heerlijke Proteïne Ice Coffee bedacht met koffie en salted caramel eiwitten! Als dat je geen boost geeft…

Servings:1

Ingrediënten

  • 2 handjes ijsblokjes
  • 1,5 scoop Impact Whey Protein Salted Caramel
  • 1 klein kopje koffie (koud)
  • 200 ml Amandelmelk
  • snufje kaneel
  • 1 stuk banaan (optioneel, bij ontbijt voor volume)

Instructies

  1. Pak je blender en doe daar twee handjes ijsblokjes in.
  2. Maak je koffie klaar en laat deze afkoelen. Even blijven roeren of kort in de koelkast zetten kan ook helpen.
  3. Doe de amandelmelk in de blender en als de koffie koud is kan je deze ook toevoegen
  4. Wil je een vullende ontbijtshake? Voeg dan nu ook je banaan toe. Voor een extra ijskoud effect kan je de banaan ook invriezen (in stukjes) en die er vervolgens door heen doen maar deze stap is dus optioneel
  5. Voeg tot slot je 1,5e scoop whey van Myprotein toe in de smaak Salted Caramel
  6. Blenden maar! Blend je smoothie tot er een gladde textuur is ontstaan. Top af met wat kaneel of cacao poeder en je hebt een ontzettend lekkere, verfrissende smoothie om de warme dagen mee door te komen
  7. En ehh.. Een heel klein toefje light slagroom kan ook geen kwaad!
  8. Enjoy!

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën

Vet

Koolhydraten

Proteïne

Geen post tags



MrProtein

MrProtein

Schrijver en Expert


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier