Recepten

Vegan Ice-Cream Sandwich

Dit is het enige vegan Ice-Cream Sandwich recept dat je nodig hebt. Rijke donkere chocoladekoekjes en verfrissend ijs dat lekker smaakt, en het bevat geen geraffineerde suikers!

Probeer elke dag zo veel mogelijk dierenproducten op te geven om onze planeet te helpen, niet alleen de planeet maar ook ons lichaam kan hiervan profiteren! Als de bevolking de komende 30 jaar met ongeveer 30% stijgt, kan aan de vraag naar vlees niet worden voldaan.

Door vlees in één maaltijd weg te laten bespaar je:
Genoeg CO2-uitstoot om 388 koffie of thee te zetten
Het dagelijkse watergebruik van negen personen
Tot 11g vet
Tot 90 calorieën

*afhankelijk van hoeveel vlees je per maaltijd consumeert

Servings:4

Ingrediënten

Instructies

  1. Plaats een diepe, gevoerde bakplaat in de diepvries voor minstens 20 minuten
  2. Plaats de dadels in een blender met 2-4 el. warm water en blend tot er een pasta vormt.
  3. Spuit vervolgens de vloeistof uit de kokosnootroom (bewaren voor andere recepten). Voeg de nu gedreineerde kokosnootcrème toe aan een kom en gebruik een elektrische mixer om 1-2 minuten te mixen.
  4. Voeg de dadelpasta, melk en FlavDrops langzaam toe terwijl je het mengsel klopt totdat het volledig is geblend
  5. Giet het mengsel in de gevoerde bakplaat. Laat het 3-4 uur vriezen, gebruik dan een cirkelvormig voorwerp zoals een koekjesnijder of een glas om cirkels van het ijs te snijden, plaats het dan tussen twee koekjes en plaats terug in de diepvries totdat je klaar bent om het te eten!

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën

Vet

Koolhydraten

Proteïne

Geen post tags



joseph palomino

joseph palomino

Schrijver en Expert


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier