0
Winkelmandje

Er zijn op dit moment geen producten in jouw winkelmandje

Voeding

De Wonderen van Water

Houd die fles ten alle tijden tot de rand toe gevuld! Ontdek waarom het drinken van ten minste 2 liter water per dag je gezondheid op allerlei manieren een duwtje in de rug geeft. Zo geeft het verbetert het onder andere je dagelijkse energie niveau.

Afvallen

Hoewel hydratatie niet in direct verband staat met gewichtsverlies, helpt het drinken van water in plaats van frisdrank niet alleen bij het stillen van de dorst, maar het helpt je lichaam ook nog eens om de bijproducten en giffen af te voeren, zonder de calorieën. Een glas water voor de maaltijd kan daarnaast ook helpen om minder te eten, aangezien dorst vaak wordt verward voor honger – perfect voor degenen die te veel eten!

Veerkrachtige huid

Gehydrateerd, soepel en veerkrachtig – hoe zou jij je huid anders willen zien? Het drinken van meer dan 2 liter water per dag verminderd de kans op een droge huid, waaronder huidontsteking, verouderende huid en infecties – en het is veel goedkoper en toegankelijker dan lotions en zalfjes. Houd je huid het hele jaar door jong en stralend.

Spierefficiëntie

Hydratatie is van groot belang voor sterke en energieke spieren. Waarom? Omdat water het transport van zuurstof naar je spieren bijstaat, wat je spieren voorbereid om door je trainingen heen te knallen. Water drinken helpt ook bij het voorkomen van spierkramp en het smeert de gewrichten ook nog eens, wat schade en vermoeidheid van de spieren voorkomt.

Immuunsysteem

Jou geheime wapen! Vecht tegen ziektes, voorkom hoofdpijn, gewrichtspijn, vermoeidheid en duizeligheid met de kracht van H2O! Het drinken van voldoende water zorgt ervoor dat je bloed meer dan genoeg zuurstof naar alle cellen in je lichaam kan transporteren, waardoor jij het hele jaar in tip top conditie blijft. Neem simpelweg een slokje en ontspan.

Verbeterd de breincapaciteit

Water is het tussendoortje voor herstel, het is wetenschappelijk bewezen dat het bijdraagt aan betere studieresultaten. Hydrateren na een nacht uit is de manier om hoofdpijn te voorkomen, water verfrist, herstelt en herstart je brein voor de dag die komen gaat, een cruciaal onderdeel van een gezond, gelukkig en energiek leven!



Sven Leenders

Sven Leenders

Schrijver en Expert

Van Surfen tot Fitness, Sporten... heerlijk! Vertaler van artikelen en recepten.