Onze Artikelen

Belang van slapen en tips voor betere slaapkwaliteit

Het belang van slapen wordt door vele mensen enorm onderschat. Slaap heeft echt op enorm veel aspecten in het leven...
Lees meer

Groene Thee als Pre-Workout?

Is groene thee effectief als pre- workout? Groene thee wordt door steeds meer mensen gedronken. De thee staat met name...
Lees meer

Fit on The Road | Sporten zonder Sportschool

De zomervakantie is aangebroken en dat betekent veel leuke reisjes, lekker eten en een hele hoop gezelligheid met vrienden en...
Lees meer

Wat zijn Bewerkte Producten? | Voordelen & Nadelen

Voedingsmiddelen zijn bewerkt als het één of meerdere bewerkingen heeft ondergaan. Het product is van zijn natuurlijke staat veranderd, door...
Lees meer

Maca Cashew Energy Bars

Deze Maca Cashew Energy Bars zijn perfect als ontbijt of na jouw training  Ze zitten boordevol voedingsstoffen en vormen dus...
Lees meer

Samen of Alleen Trainen, wat is Beter voor je Motivatie?

Er zijn meerdere manieren om te sporten: individueel, in groepsverband of met een vriend(in). Samen of alleen trainen, beide hebben...
Lees meer

 


 

Onze Recepten

Gezonde pindakaas popcorn

Pindakaas popcorn. Een heerlijke en gezonde snack voor warme en koude vakantieavonden waarop je het liefst op de bank kruipt...
Lees meer

Gelaagde Biologische Matcha Iced Latte

Nog nooit gehoord van Matcha? Het speciaal gekweekte theeblaadje bevat meer cafeïne en theanine dan normale thee, waardoor Matcha een...
Lees meer

Organic Acai Ontbijt Recept | Rijk in Antioxidanten

Organic Acai is een uitstekend ingrediënt waarmee je gemakkelijk extra antioxidanten en vitamines toe kunt voegen aan je ontbijt, of...
Lees meer

Eiwitrijke Wafels! | Het Perfecte Ontbijt

Vraag jij je wel eens af wat je allemaal kunt maken met onze Protein Pancake Mix? Wij helpen je graag...
Lees meer

Gevulde Paprika & Portabella

Deze gevulde paprika & portabella met een Italiaans tintje zijn makkelijk te maken, gezond, vullend en erg lekker! Gebruik gewoon...
Lees meer

Macro-Friendly Cheesecake Koekjes

We hebben onze twee favoriete snacks gecombineerd in dit gezonde recept - Koekjes en Cheesecake! Laag in koolhydraten en vet, hoog...
Lees meer