Afslanksupplementen

Afslanksupplementen

We staan klaar om je gewichtsverlies te ondersteunen en we beschikken over een groot assortiment aan geavanceerde supplementen. Bekijk ons assortiment afslanksupplementen, bestaande uit shakes, pillen en tabletten. Perfect om jouw nieuwe fitnessroutine een vliegende start te geven.

Wat zijn afslanksupplementen?

Afslanksupplementen zijn ontworpen om jouw fitnessdoelen te ondersteunen. Ze helpen om extra energie te geven tijdens het trainen, de honger te stillen en je dieet in goede banen te leiden. Om je verder te helpen om jouw doelen te bereiken, kun je ons assortiment heerlijke afslankshakes bekijken.

Onze afslanksupplementen

In ons assortiment tabletten en pillen vind je zeker het ideale supplement om toe te voegen aan je vetverbrandende dieet; een geweldige manier om je fitnessambities te verwezenlijken.

Impact Diet Whey is onze super populaire wei-eiwitformule die bovendien onze beste dieetvoedingsstoffen bevat:

• Ideaal voor iedereen die een caloriearm dieet volgt

• Bevat 39 g eiwitten*

• Bevat groene thee-extract, choline en CLA-poeder

• Verkrijgbaar in een reeks heerlijke smaken

Onze zachte CLA-capsules zijn rijk aan omega 6-vetzuur:

• Zeer populair sportsupplement

• 1000 mg omega 6-vetzuur

• Superhandige capsulevorm

Thermopure is onze krachtige formule ontworpen om jouw trainingen te ondersteunen:

• Bevat L-tyrosine en L-theanine

• Bevat de belangrijke vitamines B6 en B12

• Bevat cafeïne, groenethee-extract en cayennepeper

*De voedingswaarde is afhankelijk van de smaak.

FAQ's

Hoe kan ik het best afvallen?

Gewichtsverlies is eenvoudig; zorg er simpelweg voor dat je een calorietekort bereikt. De kunst van gewichtsverlies ligt niet in het bereiken van een calorietekort, maar in de omvang van het tekort. Weten wanneer je een pauze moet nemen in een dieet, je voedingskeuzes flexibel en niet-beperkend houden, en plannen maken voor het leven na jouw afvaltraject.

Wat houdt een calorietekort precies in?

Een calorietekort houdt simpelweg in dat de hoeveelheid energie die je binnenkrijgt uit voedsel kleiner is dan de hoeveelheid energie die je verbrandt.

Hoe bereik ik een calorietekort?

Je kunt jouw voedselinname verminderen of de hoeveelheid lichaamsbeweging die je doet verhogen (of een combinatie van beide) om een calorietekort te bereiken.

Kunnen afslanksupplementen helpen om mijn afslankdoel te behalen?

Het hangt ervan af hoe ze worden gebruikt. Sommige afslanksupplementen helpen je minder calorieën te consumeren, andere helpen juist om meer calorieën of lichaamsvet te verbranden. Eet je echter nog steeds een normale hoeveelheid calorieën of zelfs een overschot, dan val je gewoon niet af. Supplementen maken het gemakkelijker om het calorietekort te bereiken. Onze afslanksupplementen kunnen helpen bij het ondersteunen van jouw vetverbrandingsdieet.

Hoe bereken ik mijn macro's voor gewichtsverlies?

We hebben onze eigen gebruiksvriendelijke macrorekenmachine ontwikkeld. We raden je aan het artikel te lezen en de rekenmachine uit te proberen!

Kan ik afvallen door gewichten te heffen?

Het kan op meerdere manieren helpen. Je verbrandt niet alleen calorieën tijdens het trainen zelf, maar onderzoek toont aan dat weerstandstraining de stofwisseling een aantal dagen na het trainen op peil houdt! Het helpt je ook om meer droge spieren te behouden. Droge spieren gebruiken meer energie, wat betekent dat je stofwisselingsnelheid tijdens je hele proces van gewichtsverlies wordt beschermd.

Wat is de beste manier om af te vallen?

De beste manier om af te vallen is het bereiken van een calorietekort. Vervolgens moet je ervoor zorgen dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt en genoeg lichaamsbeweging krijgt (om zoveel mogelijk droge spiermassa te behouden). Probeer ook het grootste deel van de tijd voedzaam voedsel te eten, maar weerhoud jezelf er niet volledig van om lekkere opties zoals chocolade te eten. Daarnaast zijn voldoende slaap en je stressniveaus beheersen belangrijk.

Hoe verlies ik vet en geen spieren?

De twee belangrijkste aspecten waarop je je kunt concentreren, zijn; een eiwitrijk dieet (1,6 g per kg lichaamsgewicht) en een geschikt programma voor weerstandstraining. Daarna gaat het vooral om je richten op het krijgen van voldoende slaap, stressbeheersing en mogelijk het gebruik van supplementen (zoals creatine, dat de prestaties en de lichaamssamenstelling kan verbeteren).