Droge Spieropbouw

Spieren opbouwen en vet verliezen is de heilige graal van zowat iedereen die serieus bezig is met training.

Droog, gespierd, sterk en gezond – dat is waar velen van ons naar streven en voortdurend proberen te bereiken.

Tegelijkertijd spieren opbouwen en vet verliezen lijkt echter iets dat gewoonweg niet mogelijk is…