Myprotein x HYROX
HYROX en Myprotein delen een missie - het bouwen van een wereldwijde gezondheidsbeweging waardoor je meer kan gaan eisen. Meer reps, meer sets, meer uit je fitness halen.
Je hoeft niet de fitste persoon ter wereld te zijn om mee te doen. Maar wat je wel nodig hebt, is de juiste voeding om je door elke lunge, elke sprong, elke lift heen te slepen. Dat is waar Myprotein mee kan helpen.
HYROX is de fitnesswedstrijd gemaakt voor iedereen, en Myprotein is er trots op de voeding te leveren om je te helpen er te komen.
toegevoegd
Quantity:
Totaal: ( items in je winkelwagentje)
Quick buy
THE Pre-Workout Gel - HYROX-editie - 12 x 50g - Groene Appel
38% Korting Op Bijna Alles | Code: IMPACTBNL
Deze aanbieding is geldig tot 10/09/2024 omstreeks 09:00 of zolang de voorraad strekt. Maximaal 1 kortings code per bestelling. Minimale besteding van €10.
FAQs about HYROX
HYROX is de fitness race waar je altijd al voor hebt getrained. Het combineert hardlopen met functionele fitness waarbij deelnemers 1km hardlopen gevolgd door een functionele workout, acht keer herhaald. HYROX is gemaakt voor elk lichaam, met verschillende categorieën voor verschillende vaardigheden. Dit zijn bijvoorbeeld Open, Pro, Doubles, and Relay.
HYROX training requires both strength and endurance. 50% of the race is running, up to a total of 8km. In between each run is a functional fitness workout like a sled pull or a farmers carry. This means it’s important to gain plenty of experience running after strength training too.
Een ander aspect dat je misschien verwaarloost, is de vorm. Leer de HYROX-bewegingsnormen kennen om er zeker van te zijn dat je correct traint om blessures en verkeerde bewegingen te voorkomen.
De letters in het woord HYROX staan nergens voor. HYROX is gewoon een combinatie van de woorden "hybrid" en "rockstar".
De wedstrijd bestaat uit acht loopjes van 1 km met daarnaast acht functionele fitnessoefeningen.
De indeling is als volgt:
1km hardlopen
Ski Erg
1km hardlopen
Sled push
1km hardlopen
Sled pull
1km hardlopen
Burpee broad jumps
1km hardlopen
RowErg
1km hardlopen
Farmers carry
1km hardlopen
Zandzak lunges
1km hardlopen
Wall balls
HYROX-evenementen worden het hele jaar door overal ter wereld gehouden. Ga naar de HYROX-site om het dichtstbijzijnde evenement bij jou in de buurt te vinden.
Waar jij je prettig in voelt. Je moet je vrij kunnen bewegen, ondersteund voelen en je comfortabel voelen tijdens de wedstrijd. Zorg er dus voor dat je zweetafvoerende stof draagt, een ondersteunende sportbeha als je die nodig hebt en hardloopschoenen die je gewend bent.
Bekijk de MP Adapt collectie voor leggings, shorts, tops en meer ontworpen voor functionele fitnesstraining.