Mineralen

Mineraalsupplementen

Ontdek ons enorme assortiment mineraalsupplementen. Mineralen zijn een essentieel onderdeel van je voeding, omdat ze honderden verschillende functies vervullen. Onze supplementen bieden je een gemakkelijke manier om ze in je dieet op te nemen.

Wat zijn mineralen?

Mineralen zijn de essentiële voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om gezond te blijven en normaal te functioneren. Ze worden als essentieel beschouwd omdat ze niet door het lichaam worden aangemaakt. Dit betekent dat we ze uit onze voeding moeten halen. Ze worden meestal aangetroffen in voedingsmiddelen zoals zuivelproducten, noten, groenten en vlees. Mineralen zijn onder andere calcium, magnesium, selenium, mangaan, koper en nog vele andere. Ze spelen allemaal een andere en belangrijke rol in het lichaam.

Wat zijn de voordelen van mineralen?

Mineralen dragen bij aan verschillende functies in het lichaam. Zo draagt magnesium bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid, een normale werking van de spieren en de instandhouding van normale tanden. IJzer draagt op zijn beurt bij tot een normaal zuurstoftransport in het lichaam en zink draagt bij tot een normale cognitieve functie. Omdat ze meestal worden aangetroffen in zuivelproducten en vlees, kunnen degenen die een plantaardig dieet of geen evenwichtig dieet volgen, moeite hebben om de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden binnen te krijgen. Daarvoor zijn onze handige supplementen een uitstekend alternatief om je dagelijkse doelen te bereiken.

Onze mineraalproducten

Ons aanbod omvat een enorm scala aan mineralen, waaronder zink, ijzer en calcium. Voor degenen die moeite hebben om hun inname van mineralen alleen via een dieet aan te vullen, zijn onze supplementen een gemakkelijke manier om de inname te verhogen.

Onze ElectrolytePlus-tabletten zijn geweldig na een vermoeiende trainingssessie om je elektrolyten weer aan te vullen:

• Bevat maar liefst vijf belangrijke elektrolyten

• Geformuleerd met 400 mg kalium

• Geschikt voor vegetariërs en veganisten

• Met chloride dat de normale spierfunctie ondersteunt

Probeer ook ons Chroompicolinaat ter ondersteuning van je metabolisme:

• Bevat 200 µg chroom

• Handig, gemakkelijk in te nemen supplement

• Ondersteunt het behoud van een normale bloedglucosespiegel

Of bekijk onze Calcium- enmagnesiumtabletten om je heerlijk verfrist te voelen:

• Bevat maar liefst 800 mg calcium

• Ondersteund door 375 mg magnesium

• Ideaal om genoeg binnen te krijgen van deze twee essentiële voedingsstoffen

• Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid

FAQ's

Moet ik mineralen nemen?

Het nemen van mineralen kan een goede manier zijn om ervoor te zorgen dat je niets tekort komt op het gebied van voeding. Bepaalde personen kunnen baat hebben bij het nemen van bepaalde mineralen (bijv. iedereen die een veganistisch of vegetarisch dieet volgt en van nature ijzerrijke voedselbronnen missen).

Waarom zijn mineralen belangrijk?

Mineralen zijn essentiële voedingscomponenten omdat we ze niet zelf kunnen produceren. Ze spelen ook een breed scala aan rollen in processen die het lichaam ondersteunen en de gezondheid optimaliseren.

Hoe krijg ik dagelijks voldoende mineralen binnen?

Door een gevarieerd, voedzaam dieet te volgen dat rijk is aan fruit, groenten, noten, granen, bonen en peulvruchten, zuivel en bepaalde dierlijke bronnen, afhankelijk van de voedingsgewoonten die je volgt. Supplementen kunnen een geweldige manier zijn om eventuele tekortkomingen te voorkomen.

Hoeveel verschillende mineralen zijn er?

Er zijn zestien essentiële mineralen: calcium, fosfor, kalium, zwavel, natrium, chloride, magnesium, ijzer, zink, koper, mangaan, jodium en selenium, molybdeen, chroom en fluoride. Er zijn ook veel meer sporenelementen die in het lichaam voorkomen.

Helpen mineralen haar, huid en nagels?

Als je een tekort aan bepaalde mineralen hebt, kan dit de gezondheid van je haar, huid en nagels beïnvloeden. Door tekorten te vermijden en ervoor te zorgen dat je de mineralen binnenkrijgt die jouw lichaam nodig heeft, bescherm en verstevig je het haar, de huid en de nagels.

Ondersteunen mineralen het immuunsysteem?

Ja, mineralen spelen een rol bij het ondersteunen van de normale functie van het immuunsysteem. Zink heeft bijvoorbeeld invloed op meerdere elementen van het immuunsysteem, waaronder de ontwikkeling en functie van de cellen van het immuunsysteem.

Ondersteunen mineralen bij de cognitieve functie?

Mineralen spelen een belangrijke rol bij het ondersteunen van de cognitieve functie. IJzer, magnesium en zink zijn allemaal mineralen die bekend staan om hun gunstige rol in de cognitieve functie. Maar het grootste voordeel wordt behaald door tekorten te vermijden.