Vitamines
Vitaminesupplementen
We hebben een enorm assortiment vitaminesupplementen. Ideaal als je op een snelle en gemakkelijke manier je inname van essentiële vitamines en mineralen wilt verhogen.
Wat zijn vitaminen?
Vitaminen zijn essentiële voedingsstoffen die het lichaam helpen een groot aantal functies uit te voeren. Ze worden als essentieel beschouwd omdat je lichaam zelf geen vitamines kan aanmaken en ze dus uit je voeding moeten komen. Vitamines worden gevonden in voedingsmiddelen zoals fruit en groenten, maar ook in granen en gerst. Alle vitamines hebben verschillende functies in het lichaam en ondersteunen je algehele gezondheid en welzijn.
Wat zijn de voordelen van vitamines?
Aangezien vitamines een essentieel onderdeel van je dieet vormen, is het belangrijk om de aanbevolen dagelijkse behoeften binnen te krijgen, zodat je lichaam goed kan functioneren. Als je het lastig vindt om de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid binnen te krijgen, kunnen vitaminesupplementen een uitkomst bieden. Zo is vitamine C een belangrijke voedingsstof omdat het je immuunsysteem en metabolisme ondersteunt, vermoeidheid helpt te verminderen en helpt je huid in stand te houden. Zo kun jij je goed voelen, vanbinnen en vanbuiten.
Onze vitamineproducten
Met meer dan veertig vitaminesupplementen hebben we een fantastische reeks producten om uit te kiezen, waaronder afzonderlijke vitamines en ook multivitaminenmengsels. Vitamines zijn een geweldige aanvulling op een evenwichtig dieet, want ze zorgen ervoor dat je fit blijft. Zo ondersteunen vitamines C, B12 en D het immuunsysteem. Perfect om je algemene gezondheid te ondersteunen en je op het goede spoor te houden met trainen. Bekijk nu ons assortiment.
Probeer onze Vitamine C Plus, een ideaal product dat je algemene gezondheid ondersteunt:
• Bevat 1000 mg vitamine C
• Bevat bioflavonoïden en rozenbottel
• Perfect als je op zoek bent om je immuunsysteem te ondersteunen
• Neem elke dag één tablet, snel en eenvoudig
Bekijk onze THE Thermo X, een krachtig trainingssupplement:
• Bevat vitamine B6 en B12 die vermoeidheid verminderen
• Gemaakt met 160 mg cafeïne
• Bevat natuurlijke plantenextracten
Probeer ook zeker onze vitamine B12:
• Bevat maar liefst 1000 µg vitamine B12
• Met toevoeging van 400 µg foliumzuur
• Ondersteunt vele functies, waaronder je metabolisme
• Geschikt voor mensen die een plantaardig dieet volgen
FAQ's
Moet ik vitamines nemen?
Het nemen van vitamines kan een goede manier zijn om ervoor te zorgen dat je niets tekort komt op het gebied van voeding. Bepaalde mensen kunnen baat hebben bij het nemen van bepaalde vitamines. Naarmate we ouder worden, verslechtert ons vermogen om vitamine D op een natuurlijke wijze aan te maken. Een supplement kan in dit geval uitkomst bieden.
Waarom zijn vitamines belangrijk?
Vitamines zijn essentiële voedingscomponenten omdat we ze niet zelf kunnen produceren. Ze spelen ook een grote rol in processen die het leven ondersteunen en de gezondheid optimaliseren.
Hoe krijg ik dagelijks voldoende vitamines binnen?
Door een gevarieerd, voedzaam dieet te volgen dat rijk is aan fruit, groenten, granen, bonen en peulvruchten, en zelfs bepaalde dierlijke bronnen, afhankelijk van het dieet dat je volgt. Supplementen kunnen een geweldige manier zijn om eventuele tekortkomingen te voorkomen.
Hoeveel verschillende vitamines zijn er?
Er bestaan 13 vitamines: vitamine A, C, D, E, K en de B-vitamines
Helpen vitamines bij vermoeidheid?
Een tekort aan bepaalde vitamines, bijvoorbeeld de B-vitamines, die van essentieel belang zijn voor een normaal metabolisme, kan leiden tot vermoeidheid. Ervoor zorgen dat je geen tekorten hebt, kan dan ook vermoeidheid verminderen.
Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor vitamines?
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH), ook wel dagelijkse referentie-inname genoemd, is het gemiddelde dagelijkse innameniveau van een bepaalde voedingsstof die voldoet aan de voedingsbehoeften van 97-98% van de gezonde personen in een bepaalde levensfase of geslachtsgroep. De ADH's voor vitamines van de Britse dienst voor volksgezondheid kun je hier bekijken.
Helpen vitamines het immuunsysteem?
Vitamines ondersteunen de normale functie van ons immuunsysteem. Een tekort kan ertoe leiden dat het immuunsysteem niet naar behoren functioneert, waardoor we vatbaarder zijn voor infecties of ziekten.