Heel fijn spul dit.  Beetje op je hand, kort wrijven en even opdrogen. Dan werkt het top. 

Ik heb dit potje nu al 4 jaar en hij is nog steeds niet op. Geweldig ding. Ik gebruik hem niet super veel, ook al heb ik ontzettende zweet handen; ongeveer voor 1-6 sets per workout, 3 keer per week (deadlift, pull up, cleans etc.). Verder heb ik hem afgelopen jaar ongeveer 1-2x per maand gebruikt tijdens het boulderen (wandklimmen). Daar merk je wel dat dit toch wat "plakkeriger" is dan poederkrijt. Tijdens het klimmen merk ik dat het poeder krijt net ietsje fijner is, omdat je hand toch nog kan bewegen terwijl je iets vast houdt. Als veel dynamische oefeningen doet waar je pols beweegt zoals klimmen of veel snatch/cleans dan raad ik toch poeder krijt aan. Doe je vooral deadlifts en pull ups dan is dit prima. Bovendien staan veel sportscholen poeder krijt niet toe, omdat het altijd zo'n zooitje is. Een aanrader!

Super! Komt alleen wel een chemische lucht vanaf. 

Like the title says; the quality of the Liquid Chalk is really good. I've used very thin Liquid Chalk before as well and that's fine. But this feels stronger and last much longer. Very happy with the purchase and I will continue using it for my workouts!

Aan het begin van de (powerlift) training doe ik een klein kloddertje vloeibaar krijt op mijn handen en dan goed uitsmeren/wrijven over de handpalmen en binnenkant van de vingers. Dan even blazen en dan wordt het helemaal wit bij het opdrogen en heb ik de hele training geen last van zweet handen en heb steeds een goede grip. Het voordeel is dat het niet afgeeft op de stang en niet stuift zoals magnesium blokken. Als je na afloop je handen onder de kraan afspoelt dan is het ook meteen weg. Ideaal spul dat ik elke training gebruik, zowel bij de squat, de benchpress en de deadlifts, Met een flesje doe je meer dan een half jaar als je ongeveer 4 a 5 keer per week traint.

Vloeibaar krijt, oftewel vloeibaar magnesium. Ik train bij een crossfit centrum waar we blokken magnesium hebben en dat verstuiven geeft nogal een bende. Deze bende is niet gewenst in een normale sportschool waar ik ook nog regelmatig train. Dit spul is daarom fantastisch handig. Eenmaal aanbrengen, meerdere sets doen en eventueel herhalen. Het geeft wel een heel klein beetje af maar bij lange na niet zo erg als een blok magnesium. Zodra mijn eerste voorraad op is, koop ik direct een nieuwe!