Even moeten zoeken hoe deze pancakes het beste te bakken zijn, zonder er een soort van scrambled egg van te maken, maar uiteindelijk gelukt. Voor mij werkt het op deze manier het beste: 50 gram pancake mix 50 ml water 100 ml amandelmelk ongezoet 1 ei Even goed mixen en je hebt een prima beslag om lekkere en verantwoorde pancakes te maken. In combinatie met de zero syrup echt heel goed te doen.

Gaat goed samen met:

Zero syrup Ongezoete amandelmelk Eiwitrijk en khdarm Dieet

Erg zoet en je proeft de nasmaak van de zoetstoffen goed. Smaak zelf is wel lekker, maar helaas aan de zoete kant. Ben zeker van plan om andere smaken nog te proberen. De Pannenkoeken voeden erg goed en zijn hiervoor perfect voor o.a. in de cut.

Gaat goed samen met:

Erg zoet, maar vullen goed.

De smaak golden syrup vind ik erg lekker! Het is zoet maar net niet te zoals bij veel van dit soort producten wel het geval is. De structuur is wel wat meer richting een omelet dan richting een echte pancake maar gezien de macros is dat ook wel logisch. Ik heb een grotere verpakking besteld!

Gaat goed samen met:

Boavruchten, griekse yoghurt

Heel simpel om te maken: water toevoegen, mengen met een garde en het beslag bakken in een pan met een beetje olie. De mix mengt goed met het water, hooguit blijft er een klein klontje in (wat verder niet hindert bij het bakken/opeten). Bevat een goede portie eiwitten. De smaak chocolate is goed, al vind ik het lekkerder met wat suikervrije siroop.

Gaat goed samen met:

Suikervrije siroop

Ik heb de pannenkoekenmix naturel ingekocht en daaropvolgend meteen bijbesteld. Heerlijk voor in de ochtend met Mysyrup (Maple) fruit (bosbessen/frambozen etc.) en wat flavdrops. Met deze pannenkoeken heb ik de ervaring alsof ik een cheatday heb terwijl ik na het caloriëntellen enorm gunstig uitkom. En ook met macro's: 69 gram eiwit tegenover 6,4 gram vet en slechts 11,8 gram koolhydraten [100 gram]. Met water of amandelmelk komen ze er supergoed uit en spaar je nog meer caloriën. Terwijl je wel verzadigd bent. Mijn advies is ze dun te bakken met weinig tot geen olie. Op mijn kookplaat kan ik ze zelfs meteen in de pan bakken zonder toevoeging van olie of vet. Dan kan je uit 2 scoops (50 gram) wel 4 pannenkoeken bakken. Je komt dan met een ontbijtje uit op 330 caloriën van de pannenkoeken en hebt gelijk een behoorlijke hoeveelheid eiwit binnen. Op smaak maken met wat gezond fruit en Mysyrup en/of Flavdrops -> heerlijk! Als ze in de korting zijn dan koop je gewoon kilozakken, omgerekend ben je dan niet veel meer kwijt dan wanneer je gewone pannenkoekenmix bij de supermarkt haalt. Een heerlijk ontbijt waarbij je veel caloriën bespaart en het voelt als cheatday. Maarja wel 10 minuten in de keuken staan natuurlijk. Maar dat is het wat mij betreft waard.

Gaat goed samen met:

Fruit: Bosbessen: Frambozen Mysyrup (Maple) Flavdrops

Deed goed wat het moet doen qua calorieen, maar ik vond de smaak tegenvallen. Een gewone pannekoek is 10x lekkerder. Functioneel goed, maar qua minder.

Gaat goed samen met:

Syroop

Heb de smaak Golden Syrup en deze pannekoeken hebben mij ontzettend verbaast! Heerlijk zoet, goed op te rollen, dezelfde structuur als normale pannekoeken. Totaal niet droog zoals ik ze altijd krijg als ik ze maak met whey proteine poeder. Heb ze gemaakt met amandelmelk en getopped met pindakaas en siroop.

Gaat goed samen met:

Amandelmelk, (gepoederde) pindakaas, jam, karamelsiroop

Smaak naturel, 1,5 scoop in een shaker mengen met 100ml water, mixt perfect! De smaak is lekker, niet te zoet, niet te eiwit-achtig. Lijkt inderdaad wel meer op een ei dan op een pannenkoek, maar de smaak is nog steeds goed.
Gaat goed samen met:
Melk, water.

Grote fan van proteïne pannenkoeken en bestel graag bij als er een versie komt met flink minder zoetstof.

De pannenkoeken zijn makkelijk en snel te maken en bevatten veel eiwitten. Wat dat betreft dus goed. Echter vind ik de smaak niet zo lekker. Ik heb de naturel smaak gekozen, en hoewel ze er uit zien als pannenkoeken, heb ik het idee dat ik een ei aan het eten ben.