Chris Appleton TrainingTop Dumbbell schouderoefeningen | Schoudertrainingen voor massa 22-03-2022 Door TrainingWat is een dead hang? 17-03-2022 Door Training30 minuten durende full body dumbbell-workout 17-02-2022 Door TrainingTriceps Pushdown Oefening | Techniek & Veelvoorkomende fouten 09-02-2022 Door Training5 manieren om af te vallen met een loopbandtraining 06-01-2022 Door Training12 Kerstworkouts | Spieren kweken 23-12-2021 Door TrainingHoe de close grip bench press te doen | Techniek en variaties 21-12-2021 Door TrainingHoe helpt lichaamsbeweging de mentale gezondheid en welke lichaamsbeweging is het beste? 11-12-2021 Door TrainingBeenvernietigende dumbbell training | Top 8 dumbbell oefeningen voor benen 27-11-2021 Door TrainingOnze beste 20 minuten Trainingen 13-11-2021 Door
