Het belang van fitnessmachines in je training

Training

Het belang van fitnessmachines in je training

2019-06-25 07:00:12van Jari Desmedt

Gewichtsverlies versus Vetverlies | Dit is het verschil

Afvallen

Gewichtsverlies versus Vetverlies | Dit is het verschil

2019-06-21 07:00:21van Grant Koch

Chin-up | Uitleg, voordelen en techniek

Training

Chin-up | Uitleg, voordelen en techniek

2019-06-19 07:00:40van Lewis Kirk

5 manieren om snel vet te verbranden

Training

5 manieren om snel vet te verbranden

2019-06-17 09:00:19van Claire Muszalski

Lunges | De walking lunge uitgelegd

Training

Lunges | De walking lunge uitgelegd

2019-06-13 08:25:00van Lewis Kirk

Dumbbell Fly | Hoe moet je deze oefening doen? | Uitvoering en voordelen

Training

Dumbbell Fly | Hoe moet je deze oefening doen? | Uitvoering en voordelen

2019-06-10 08:25:33van Daniel Speakman

De trap bar deadlift | Uitvoering en voordelen

Training

De trap bar deadlift | Uitvoering en voordelen

2019-06-08 14:30:55van Daniel Speakman

Rust nemen, maar wanneer?

Training

Rust nemen, maar wanneer?

2019-06-04 09:04:50van Jari Desmedt

Core stability oefeningen | Top 10 oefeningen

Training

Core stability oefeningen | Top 10 oefeningen

2019-06-03 14:53:24van Jolien van Brouwershaven

Spieren opbouwen en vet verliezen | 6 manieren

Training

Spieren opbouwen en vet verliezen | 6 manieren

2019-05-25 17:54:17van Mark Hearris