Training

Hoe vaak per week moet ik een spiergroep trainen?

2018-08-07 08:11:12van Just van den Brekel

Training

Meer spieren door trainen op gevoel?

2018-08-06 12:38:39van Jacco & Lennart Kamp

Training

Calisthenics: de workout met lichaamsgewicht die je overal kunt doen

2018-07-30 09:06:05van Myprotein

Training

Schouders: welke schouderkop is het belangrijkst?

2018-07-26 09:13:17van Jacco & Lennart Kamp

Training

Grotere biceps: train ik wel met full range of motion?

2018-07-26 08:25:18van Just van den Brekel

Training

Hoe voorkom ik pijn aan de knieën?

2018-07-20 14:43:47van Jari Desmedt

Training

De deload week: waarom en wanneer neem ik een deload week?

2018-07-15 08:06:04van Just van den Brekel

Training

5 drie minuten durende plankvariaties voor strakke buikspieren

2018-07-14 08:22:53van Myprotein

Training

De drie beste hamstring oefeningen

2018-07-13 12:33:51van Just van den Brekel

Training

Hoeveel calorieën verbrand ik met sporten?

2018-07-01 11:08:27van Niels Ghyselinck