Training

Op de Myprotein Zone vind je schema's, workouts, video's en tips over (fitness)training. Van de beste bilspier oefeningen tot schema's voor spiermassa, je vindt op deze pagina alles over training. Onze artikelen worden gemaakt door personal trainers en fitness professionals uit Nederland en Engeland, om je op de beste manier te ondersteunen bij het bereiken van al je trainingsdoelen.
Beste trainingssplit voor het opbouwen van spieren | Expert onthult alles

Training

Beste trainingssplit voor het opbouwen van spieren | Expert onthult alles

2022-01-26 20:00:39van Emily Wilcock

Overtraining | Wat zijn de symptomen? | 6 tips om overtraining te voorkomen

Training

Overtraining | Wat zijn de symptomen? | 6 tips om overtraining te voorkomen

2022-01-26 13:00:35van Alice Pearson

De Warming-up | Hoe doe je een warming-up? | Wat doet het?

Training

De Warming-up | Hoe doe je een warming-up? | Wat doet het?

2022-01-25 17:00:38van Alice Pearson

Onze beste oefeningen voor je core en buikspieren

Training

Onze beste oefeningen voor je core en buikspieren

2022-01-25 07:00:36van Chris Appleton

Afvallen met cardio | Welke vorm van cardio is het beste?

Training

Afvallen met cardio | Welke vorm van cardio is het beste?

2022-01-24 10:00:25van Alice Pearson

Hoe de Goblet Squat te doen | Techniek, vorm en veelvoorkomende fouten

Training

Hoe de Goblet Squat te doen | Techniek, vorm en veelvoorkomende fouten

2022-01-23 20:00:30van Scott Whitney

5 beste buikspieroefeningen om je core te trainen | Myprotein Masterclass

Training

5 beste buikspieroefeningen om je core te trainen | Myprotein Masterclass

2022-01-21 20:00:09van Emily Wilcock

‘Fun As Hell’ | PT beoordeelt TikTok Workout trend

Training

‘Fun As Hell’ | PT beoordeelt TikTok Workout trend

2022-01-19 20:00:28van Myprotein

Hoe je je Deadlift kunt verbeteren | Onze toptips

Training

Hoe je je Deadlift kunt verbeteren | Onze toptips

2022-01-19 10:30:09van Scott Whitney

Wat zijn Compound Oefeningen?

Training

Wat zijn Compound Oefeningen?

2022-01-18 08:00:36van Alice Pearson