Training

TRX-training | 5 oefeningen voor kracht

03-05-2022 Door

Hoe grotere quadriceps te krijgen | Beste tips

29-04-2022 Door

Dumbbell-only Leg Day voor als de sportschool vol is

24-04-2022 Door

Dijversteviging | 6 innerlijke en buitenste dij-oefeningen

22-04-2022 Door

Handstand Voordelen | Waarom je ze in je training zou moeten opnemen

21-04-2022 Door

10 geweldige fietsvakanties

19-04-2022 Door

Postpartum training | Tips, oefeningen & dingen om te vermijden

18-04-2022 Door

Trainen als je zwanger bent | Belangrijke dingen om te vermijden

11-04-2022 Door

Wat is prioriteitstraining?

10-04-2022 Door

Hammer curl uitleg | Dumbbell Hammer Curls

06-04-2022 Door