Heb je je ooit afgevraagd wat er voor nodig is om de top van bodybuilding te bereiken? Nou, Ryan Terry kan daar zeker antwoord op geven.
Na 12 jaar in het vak en 6 keer te hebben deelgenomen aan de grootste bodybuildingcompetitie ter wereld, The Olympia, heeft Ryan echt alles meegemaakt en gezien.
Hij concurreerde met de grootste en beste namen in de branche, maar vandaag deelt hij wat inside-informatie over hoe hij zich voorbereidt op wedstrijden en wat er nodig is om de top te bereiken.
Kijk hieronder om dit alles en meer te ontdekken…
Wil je meer zien van Ryan?
BEKIJK DIT OOK:
Evangeline is a Veganuary convert and newbie vegan with a degree in English and French from the University of Nottingham. Having recently ditched the meat and dairy, she really enjoys the new flavours and cooking techniques she’s encountered on a plant-based diet. She’s been shocked by the millions of ways you can use tofu, however still hasn’t found a decent cheese substitute! When she’s not in the office or eating, Evangeline usually out running or sailing. As a qualified RYA Dinghy Instructor and a marathon runner, she knows the importance of providing your body with the right nutrients for endurance sports as well as a busy lifestyle. Find out more about Evie's experience here.
