Gratis bezorging vanaf €45 5% Extra Korting + Gratis Shaker | Nieuwe Klanten Download de App Voor Extra 5% Korting Verdien Samen €40 Krediet 15% KORTING OP ALLES MET CODE: MEER
€5 KORTING VANAF €60 OF €10 KORTING VANAF €90
SHOP NU
RECEPTEN

Gegrilde burrito met Italiaanse twist

Myprotein
Published: 29-09-2018 Door
Schrijver en Expert

Een burrito is van origine een Mexicaans gerecht. Het is een opgerolde tortilla/wrap gevuld met allerlei vlees en groente, wat kaas er overheen en dan gaat hij in de oven. Wij hebben hem vandaag een eigen (Italiaans) tintje gegeven. We doen er namelijk geen kaas overheen en we leggen hem in een tosti ijzer in plaats van de oven. Eigenlijk kun je het ook gewoon een beetje zien als een opgerolde tosti. Deze is gevuld met mozzarella, tomaat, basilicum en kalkoenfilet. Een super goede combinatie waarvan de voedingswaarden ook nog eens geweldig zijn.

Dit recept is gemaakt door de FitFoodFriends.

Aantal porties: 1 persoon

 

Ingrediënten voor 1 burrito

  • 1 volkoren wrap
  • ½ bolletje light mozzarella (65 gram)
  • 3 plakjes kalkoenfilet
  • ½ tomaat
  • Verse basilicum
  • Peper
  • Suikervrije tomaten ketchup van Myprotein
 

Bereidingswijze:

  1. Haal de mozzarella uit de verpakking en laat deze goed uitlekken en leg hem vervolgens op een stukje keukenpapier. Snij de halve mozzarella en de halve tomaat in dunne plakken.
  2. Leg de wrap op een bord en leg hier over de lengt de plakjes kalkoenfilet op. Leg daar boven de tomaat gevolgd door de mozzarella. Snij wat basilicum fijn en strooi deze over de mozzarella. Doe er ook een klein beetje peper overheen.
  3. Rol de wrap op als een burrito en leg hem onder een tosti ijzer. Laat hem mooi bruin worden en haal hem er vervolgens onderuit. Snij hem door de helft en doe er een beetje ketchup bij. Eet smakelijk!

 

 

calories 269 kcal
totalFat 9g
totalCarbohydrates 24g
protein 25g
Myprotein
Myprotein Schrijver en Expert
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK and Europe's number one sports nutrition brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. * According to: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2025 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2024 data.

Gerelateerde berichten