Ga door naar belangrijkste inhoud
Recepten

Gevulde courgetterolletjes recept

Gevulde courgetterolletjes recept
Monique Raaijmakers
Schrijver en Expert6 jaar Ago
Bekijk het profiel van Monique Raaijmakers

Een simpele versie van de pizza calzone die je met groot gemak op tafel zet. Natuurlijk kan je je eigen draai eraan geven als je liever iets hartigs wilt, maar dit is het ideale nagerecht.

Neem voor meer inspiratie ook een kijkje op mijn blog.

Porties: 1

Ingrediënten

  • 1 courgette
  • 50 gram geitenkaas
  • 15 ml water
  • 75 gram kikkererwt
  • 1/8 tl dille
  • Snufje peper
  • Snufje zout

Instructies

  1. Verwarm een grillpan of grill tot heet.
  2. Snijd de courgette in de lengte in dikkere plakken (zo’n 0,5 cm).
  3. Grill de courgette kort aan beide kanten zodat er een grillstreep zichtbaar is.
  4. Maak ondertussen de vulling klaar door de geitenkaas met water te malen in een kleine keukenmachine.
  5. Voeg de overige ingrediënten toe en maal nog enkele keren kort, zodat de kikkererwten nog wel enigszins vorm blijven houden.
  6. Leg de courgette op een schone ondergrond en beleg elke plak courgette met een volle theelepel vulling en rol naar binnen.
Monique Raaijmakers
Schrijver en Expert
Bekijk het profiel van Monique Raaijmakers
Ik ben Monique, psycholoog en sinds eind 2014 heb ik mijn passie gevonden in de fitnesswereld. Op Instagram en via mijn blog sta ik ook wel bekend als Queen of Fluff vanwege mijn vele protein fluffcreaties, maar daarnaast houd ik me ook graag bezig met het maken van allerlei andere soorten recepten, me verder verdiepen in psychologie en ook reis ik graag.
myprotein