Power shot

Schrijver en Expert4 jaar Ago

‘Een boost voor je immuunsysteem!’

Tijdens de wintermaanden kan je lichaam altijd extra vitamine en een boost voor het immuunsysteem gebruiken. Vaak wordt er dan geadviseerd ‘eet voldoende fruit en groenten’, maar wist jij dat ook kruiden zoals Kurkuma je immuunsysteem een boost geven ? Kurkuma heeft daarbij een ontstekingsremmend effect.

De power shot die ik vaak nuttig om mijn immuunsysteem een boost te geven is makkelijk te maken en bevat slechts drie ingrediënten, namelijk: gember, ananas en natuurlijk kurkuma.

Portie grootte : 1

Dit recept is gemaakt door Lotte Brands.

Ingrediënten:

1 stronk gember
100 gram ananas
1 theelepel kurkuma

Bereidingswijze:

Schil de gember en voeg deze toe aan de blender.
Schil de ananas en voeg deze samen met de kurkuma toe aan de gember in de blender.
Blend je power shot tot een vloeibaar geheel, een snelle en gemakkelijke boost!

Enjoy your power day!

Myprotein

Schrijver en Expert

2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für Sporternährung beanspruchen konnten. In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO. Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie, damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten, die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben. Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig beantworten können.