Gratis bezorging vanaf €45 5% Extra Korting + Gratis Shaker | Nieuwe Klanten Download de App Voor Extra 5% Korting Verdien Samen €40 Krediet 15% KORTING MET CODE: MEER
+ EXTRA 5% KORTING VIA DE APP
SHOP NU
RECEPTEN

Speculoos Eiwit Cake met Chocolade Vulling | Eiwitrijk Sinterklaasrecept!

Monique Raaijmakers
Published: 17-11-2017 Door
Schrijver en Expert

Eenpersoonsgerechtjes zijn eenvoudig te maken en je voorkomt ermee dat je direct een hele schaal koekjes of een enorme cake wegwerkt (in mijn geval dan). Dit is een heerlijk winters mini-cakeje wat de heerlijke smaken van speculoos, kaneel en chocolade combineert.

Neem voor meer inspiratie ook een kijkje op mijn blog.

Servings:  1 Cakeje

Prep time:  5 minuten

Ingredients

  • 34g Speltmeel
  • 10g Speculoos Whey
  • 1 Snufje Zeezout
  • 0.25tl. Bakpoeder
  • 9g Xylitol
  • 10 Druppels FlavDrops
  • 45ml Melk (kokos-, soja of amandelmelk)
  • 10ml Kokosolie
  • 2 Blokjes Eiwitrijke Chocolade
  • 1 Snufje Kaneel

Instructions

  1. Mix de droge ingrediënten (spelt, whey, zeezout,bakpoeder en xylitol) in een kleine schaal.

  2. Voeg vervolgens de Flavdrops, melk en olie toe en meng tot een nat beslag.

  3. Spray een mok of porseleinen schaaltje (zolang het magnetron-proof is) met non-stick spray.

  4. Schep het beslag hierin. Laat nog een klein beetje beslag over.

  5. Breek de chocolade in kleine stukken en druk deze in het midden van het beslag.

  6. Bedek met het laatste restje beslag.

  7. Plaats in de magnetron en verwarm zo’n 30-50 seconden. Houd het schaaltje goed in de gaten zodat het niet overstroomd. Om dat te voorkomen kan je bijvoorbeeld eerst 30 seconden opwarmen, even laten zakken en dan in stappen van 10 seconden tot het cakeje gaar is.

  8. Keer het cakeje om op een bordje en strooi er wat kaneel over

calories 390 kcal
totalFat 35g
totalCarbohydrates 18g
protein 19g
Monique Raaijmakers
Monique Raaijmakers Schrijver en Expert
Ik ben Monique, psycholoog en sinds eind 2014 heb ik mijn passie gevonden in de fitnesswereld. Op Instagram en via mijn blog sta ik ook wel bekend als Queen of Fluff vanwege mijn vele protein fluffcreaties, maar daarnaast houd ik me ook graag bezig met het maken van allerlei andere soorten recepten, me verder verdiepen in psychologie en ook reis ik graag.

Gerelateerde berichten