Gratis bezorging vanaf €45 5% Extra Korting + Gratis Shaker | Nieuwe Klanten Download de App Voor Extra 5% Korting Verdien Samen €40 Krediet 15% KORTING OP ALLES MET CODE: MEER
€5 KORTING VANAF €60 OF €10 KORTING VANAF €90
SHOP NU
RECEPTEN

Vegan spinazie pancakes

Myprotein
Published: 21-05-2019 Door
Schrijver en Expert

Groene pancakes? Jazeker! Dit zijn vegan pancakes gemaakt met spinazie. Deze pancakes bevatten dus geen koeienmelk en ook geen eieren! Daarentegen hebben we amandelmelk, banaan en spinazie gebruikt. Ben je benieuwd naar deze heerlijke vegan pancakes? Lees dan het hele recept.

Ingrediënten:

 

Dit recept is gemaakt door Lennard.

Bereidingswijze:

  1. Was de spinazie en doe deze met de amandel melk in een diepe maatbeker. Pureer dit goed door elkaar met een staafmixer. Voeg vervolgens de banaan in stukjes, de oats, ongeveer 3 el stevia en de vegan blend toe. Mix alles opnieuw goed door elkaar. Is de structuur volgens jou niet helemaal goed? Voeg dan extra amandelmelk of juist extra oats toe.
  2. Zet een pan op hoog vuur. Doe hier een klein beetje olijfolie in. Giet vervolgens ongeveer 1/8e tot 1/6e van het beslag in. Bak deze net als normale pannenkoeken aan beide kanten mooi bruin. Herhaal dit tot het beslag op is.
  3. Leg de pannenkoeken op een bord. Snij de aardbeien in stukjes en verdeel deze over de pancakes. Giet er als laatste nog wat suikervrije siroop overheen. Eet smakelijk!
€8,99‎
€10,99‎

calories 527 kcal
totalFat 9g
totalCarbohydrates 71g
protein 34g
Myprotein
Myprotein Schrijver en Expert
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK and Europe's number one sports nutrition brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. * According to: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2025 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2024 data.

Gerelateerde berichten