Servings: 4 Portionen
Bohnen Sriracha Bowl | Vegane Rezepte
https://youtu.be/11h_eaWg-ho
Ingredients
- 2Dosen schwarze Bohnen
- 2EL Öl
- 2 Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- 1EL Ingwer
- 50g Baby Spinat
- 1EL Sojasoße
- nach Belieben Petersilie
- 1 Gurke
- 350g Vollkornreis
- 3EL Tahin
- 1TL Ingwer
- 1TL Sriracha
- 2TL Ahornsirup
- 1 Limette
- 2EL Wasser
- nach Belieben Salz und Pfeffer
Instructions
Erhitze Öl in einer Pfanne und brate die Zwiebeln, bis sie bräunen (ca. 10 Minuten). Stelle sie beiseite.
In der selben Pfanne erhitzt du wieder etwas Öl und brätst den Knoblauch 1 Minute lang an.
Gib den Spinat, Ingwer und die Sojasoße hinzu und warte bis der Spinat zerfällt. Hebe die Bohnen kurz unter, um sie ebenfalls zu erwärmen.
Vermenge für den Sriracha Dip alle Zutaten für den Dip und schmecke das Ganze mit Salz und Pfeffer ab. (Tahin braucht gründliches Rühren bzw. Shaken), um sich gleichmäßig zu einer Soße zu verbinden.
Platziere alle Zutaten in einer Schüssel und beträufle sie mit dem Dip.
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