Servings: 4 Tortilla Pizzen
Vegane Tortilla Pizza
Ingredients
- 1Tube Tomatenmark
- 4 Vollkorn-Tortillas
- 400g weiße Bohnen
- 3EL Hefeflocken
- 1TL getrockneter Oregano
- 1TL Paprikapulver
- 4 Knoblauchzehen
- 2 Zwiebeln
- 7 Cherry Tomaten
- zum Abschmecken Salz & Pfeffer
Instructions
Heize den Backofen auf 180°C vor.
Verteile das Tomatenmark, den Knoblauch, die Zwiebelringe und die Bohnen auf dem Tortilla und würze sie mit Salz, Pfeffer, Hefeflocken, dem Oregano und etwas Paprikapulver.
Backe den Tortilla 15 Minuten (der Rand sollte sich leicht bräunen).
Zum Schluss verteilst du Rucola auf den Pizzen und würzt nochmals mit frischem Pfeffer.
| calories 552 kcal |
| totalFat 12g |
| totalCarbohydrates 71g |
| protein 29g |
discounted price €7,99
was € 8,99
bespaar € 1,00
discounted price €7,99
was € 8,99
bespaar € 1,00
discounted price €16,99
was € 19,99
bespaar € 3,00
Soja-Medaillons in Pilzrahmsoße mit Preiselbeeren | Meal Prep Rezept
Diese Geschmackskombination ist zu gut, um bis zum großen Tag zu warten. ...
20/12/21 Door Nadja Kowalski
Tex Mex Quinoa Salat
Ob warm oder kalt – dieser Quinoa Salat schmeckt einfach immer!...
07/01/25 Door Nadja Kowalski
Vegane Protein Bouletten
Lecker und zudem noch proteinreich: Das sind unsere veganen Kraft-Bouletten!...
05/07/21 Door Nadja Kowalski
Nadja Kowalski Autor und Experte
