Training

Overhead Squat | Uitvoering & tips

08-07-2022 Door

‘Saai maar effectief’ | Personal Trainer beoordeelt 12-3-30 Workout

05-07-2022 Door

Eenvoudige en snelle cardio- en bovenlichaamtraining

04-07-2022 Door

Bokstips | Krachttrainingstechnieken en workout design

04-07-2022 Door

Skull Crushers | Vorm & variaties

02-07-2022 Door

Verbeter de sportprestaties door verschillende rekmethoden te gebruiken

01-07-2022 Door

Bereik je doelen, ook als het leven in de weg staat

30-06-2022 Door

Sla je warming-up en cooling-down niet over, hier is waarom

29-06-2022 Door

Waarom je buikvet niet direct kunt aanpakken | Expert PT onthult alles

29-06-2022 Door

Squatdiepte verbeteren en andere manieren om beentrainingen te maximaliseren

26-06-2022 Door