Training

De Upper Body Workout van Anthony Kruijver

12/02/19Door Just van den Brekel

Heavyweights & Hot Dates | Wij Willen Weten Wat Jouw Hart Sneller Doet Kloppen In De Gym

22/01/19Door Anne

Studie onthult de beste tijd van de dag om calorieën te verbranden

20/01/19Door Lauren Dawes

Zwaar trainen: hoe zwaar moet je trainen?

17/01/19Door Niels Ghyselinck

Grote triceps: de wetenschap achter triceps trainen

14/01/19Door Niels Ghyselinck

Optimaliseer jouw spierherstel met deze tips

02/01/19Door Jari Desmedt

Cross training v.s krachttraining – wat is beter?

28/12/18Door Lauren Dawes

Alles wat je wilt weten over Cross Training

24/12/18Door Lauren Dawes

BFR training: een onderschatte manier van trainen?

23/12/18Door Jari Desmedt

Barbell vs Dumbbell: wat is beter voor spiergroei?

24/09/18Door Jacco & Lennart Kamp