Training

Op de Myprotein Zone vind je schema's, workouts, video's en tips over (fitness)training. Van de beste bilspier oefeningen tot schema's voor spiermassa, je vindt op deze pagina alles over training. Onze artikelen worden gemaakt door personal trainers en fitness professionals uit Nederland en Engeland, om je op de beste manier te ondersteunen bij het bereiken van al je trainingsdoelen.
5 km Trainingsschema | Ren Met Myprotein

Training

5 km Trainingsschema | Ren Met Myprotein

2021-04-06 07:00:37van Scott Whitney

De 7 beste Hamstring Stretches

Training

De 7 beste Hamstring Stretches

2021-04-05 07:00:25van Scott Whitney

Hoe de Deadlift te doen | Techniek en variaties

Training

Hoe de Deadlift te doen | Techniek en variaties

2021-04-03 07:00:12van Chris Appleton

Verhoog je hartslag met deze 20 minuten durende full-body weerstandsbandtraining

Training

Verhoog je hartslag met deze 20 minuten durende full-body weerstandsbandtraining

2021-04-01 17:00:22van Chris Appleton

German Volume Training | Training Programma

Training

German Volume Training | Training Programma

2021-04-01 07:00:01van Chris Appleton

Borst, Schouders en Triceps Workout | Home Workout

Training

Borst, Schouders en Triceps Workout | Home Workout

2021-03-30 07:00:13van Myprotein

Kun jij deze waanzinnige 30-daagse buikspier-challenge aan?

Training

Kun jij deze waanzinnige 30-daagse buikspier-challenge aan?

2021-03-29 17:00:24van Chris Appleton

Kun je spieren opbouwen met alleen lichaamsgewichttraining?

Training

Kun je spieren opbouwen met alleen lichaamsgewichttraining?

2021-03-28 14:00:33van Jamie Wright

Bouw je bilspieren op met deze thuistraining van Em Ricketts

Training

Bouw je bilspieren op met deze thuistraining van Em Ricketts

2021-03-28 07:00:15van Evangeline Howarth

Probeer deze 30-daagse squat-challenge om kracht op te bouwen

Training

Probeer deze 30-daagse squat-challenge om kracht op te bouwen

2021-03-25 14:00:16van Chris Appleton