Training

Op de Myprotein Zone vind je schema's, workouts, video's en tips over (fitness)training. Van de beste bilspier oefeningen tot schema's voor spiermassa, je vindt op deze pagina alles over training. Onze artikelen worden gemaakt door personal trainers en fitness professionals uit Nederland en Engeland, om je op de beste manier te ondersteunen bij het bereiken van al je trainingsdoelen.
8 geweldige hamstring stretches om stijve heupen te voorkomen

Training

8 geweldige hamstring stretches om stijve heupen te voorkomen

2021-01-25 06:00:23van Scott Whitney

Alles wat je moet weten over je bilspieren

Training

Alles wat je moet weten over je bilspieren

2021-01-22 14:00:03van Scott Whitney

Upper-Body Resistance Band Workout

Training

Upper-Body Resistance Band Workout

2021-01-21 06:00:14van Scott Whitney

Hoe de Glute Bridge te doen | Techniek, Vorm & Variaties

Training

Hoe de Glute Bridge te doen | Techniek, Vorm & Variaties

2021-01-20 15:30:39van Amy Golby

Refuel Your Ambition | Welk trainings- en voedingsplan is voor jou?

Training

Refuel Your Ambition | Welk trainings- en voedingsplan is voor jou?

2021-01-20 14:00:12van Monica Green

Spieren opbouwen en kracht verbeteren tijdens de lockdown

Training

Spieren opbouwen en kracht verbeteren tijdens de lockdown

2021-01-19 17:00:00van Lauren Dawes

Hannah Gunn’s Booty Band Workout | Work Out From Home

Training

Hannah Gunn’s Booty Band Workout | Work Out From Home

2021-01-19 10:30:32van Nathan Southern

Hoe de perfecte sporttas in te pakken | 10 Gym Bag Essentials

Training

Hoe de perfecte sporttas in te pakken | 10 Gym Bag Essentials

2021-01-19 06:00:26van Monica Green

Powerlift uitleg | Uitvoering & Tips

Training

Powerlift uitleg | Uitvoering & Tips

2021-01-18 06:00:12van Myprotein

Bulgaarse Split Squat | Vorm & Techniek

Training

Bulgaarse Split Squat | Vorm & Techniek

2021-01-15 14:00:29van Chris Appleton