Training

Fietsblessures voorkomen: bekijk deze tips!

24/12/18 Door Evangeline Howarth

BFR training: een onderschatte manier van trainen?

23/12/18 Door Jari Desmedt

Zes redenen om te beginnen met fietsen met Olympisch medaillewinnaar Bryan Steel.

21/12/18 Door Evangeline Howarth

Trainingstechnieken voor een zwaardere krachttraining

01/10/18 Door Jari Desmedt

Barbell vs Dumbbell: wat is beter voor spiergroei?

24/09/18 Door Jacco & Lennart Kamp

Spiergeheugen, bestaat het?

13/09/18 Door Jacco & Lennart Kamp

5 Tips om spiermassa op te bouwen en droog te blijven

06/09/18 Door Jari Desmedt

Meer spieren door trainen op gevoel?

06/08/18 Door Jacco & Lennart Kamp

Calisthenics: de workout met lichaamsgewicht die je overal kunt doen

30/07/18 Door Myprotein

Schouders: welke schouderkop is het belangrijkst?

26/07/18 Door Jacco & Lennart Kamp