1 banaan
1 el Myprotein Amandel notenpasta
1 volkoren wrap
Bereidingswijze- Smeer de amandel notenpasta uit over de wrap
- Pel de banaan en plaats ze aan het uiteinde van de wrap en rol
- Snij in snedes
P.S: het transporteert beter als je de wrap volledig laat!
Macro's per potCalorieën – 330
Koolhydraten - 57g
Vet - 11g
Eiwit - 8g
Suiker - 21g
Alice Pearson is een UKVRN geregistreerde voedingsdeskundige en UK Anti-Doping geaccrediteerde adviseur, behaalde een Bachelor of Science in Nutrition en een Master of Science in Sport Nutrition. Ze heeft een bovenmatige interesse in het gebruik van sportsupplementen voor het verbeteren van gezondheid, fitness en sport prestatie. Alice heeft ervaring met het werken met zowel amateur- als topsporters, waaronder het verstrekken van voeding ondersteuning voor Tranmere Rovers FC en Newcastle Falcons Rugby Club. Haar voedingsbegeleiding is altijd ondersteund door evidence-based onderzoek, dat ze up-to-date houdt door steeds zelfstandig te blijven leren. In haar vrije tijd houdt Alice van reizen, naar de sportschool gaan en verstrikt raken in een goed boek. Lees hier meer over het verhaal van Alice.
