Motivatie

Behaal je stappendoel met onze ultieme wandel playlist

Na een jaar in en uit de lockdown zijn we allemaal een beetje beter te weten gekomen waar we precies wonen, nu onze dagelijkse wandelingen dé ontsnapping uit onze huizen zijn geworden. Maar als je moeite hebt om de motivatie te vinden om een ​​wandeling te maken, hebben we een soundtrack gemaakt om je op weg te helpen.

Of je nu een korte wandeling van 15 minuten maakt of een lange wandeling maakt, zet je koptelefoon op en laat deze afspeellijst je meenemen. Blije hits die je meteen een goed gevoel geven, deze afspeellijst bevat klassiekers uit de jaren ’90, moderne hits en beats waarvan je het bestaan ​​niet meer wist. We hebben Outkast, Lizzo, P! Nk, Drake en nog veel meer, allemaal om je die ultieme feel good-factor te geven.

Het is tijd om op play te drukken.

Bericht om mee naar huis te nemen

Regelmatig naar buiten gaan en bewegen is zo belangrijk in de wereld van vandaag, voor zowel de mentale als fysieke gezondheid. Kijk uit naar je volgende wandeling met onze zorgvuldig samengestelde wandel-playlist. Hopelijk helpt dit je bij het behalen van je stappendoel en spoort het je aan om elke dag die wandeling te maken.

Op zoek naar meer van ons? Bekijk dit ook:

11 gezonde gewoonten voor het thuiswerken

Mentale kracht

11 gezonde gewoonten voor het thuiswerken

2020-12-02 06:00:18van Monica Green

Hier is Myprotein’s Nieuwe Podcast: The Scoop Met David Alorka

Podcast

Hier is Myprotein’s Nieuwe Podcast: The Scoop Met David Alorka

2020-10-17 17:00:42van Monica Green

10 sport- en fitnessfilms om de verveling tegen te gaan

Training

10 sport- en fitnessfilms om de verveling tegen te gaan

2020-04-08 06:00:34van Evangeline Howarth



Monica Green

Monica Green

Schrijver en Expert

Monica komt oorspronkelijk uit het zuiden van Londen en studeerde af aan de Universiteit van Leeds met een graad in filosofie. Nadat ze tijdens haar studie haar liefde voor de sportschool ontdekte, voelde Monica zich aangetrokken tot krachttraining, wat haar enorm hielp tijdens stressvolle tijden als student. Ze schreef voor een populaire studentensite, en ontwikkelde haar vaardigheden als auteur en schreef dan ook regelmatig trending stukken. Ze vindt het geweldig dat ze haar liefde voor schrijven kan combineren met haar passie voor de sportschool. In haar vrije tijd houdt Monica van koken, nieuwe restaurants uitproberen met vrienden en nieuwe wandelpaden verkennen.