Gratis bezorging vanaf €45 5% Extra Korting + Gratis Shaker | Nieuwe Klanten Download de App Voor Extra 5% Korting Verdien Samen €40 Krediet 15% KORTING MET CODE: MEER
+ EXTRA 5% KORTING VIA DE APP
SHOP NU
RECEPTEN

Amandelboter & Framboos Eiwit Pannenkoeken | Gezonde traktatie

Myprotein
Published: 19-06-2022 Door
Schrijver en Expert

Op zoek naar een lekker en gezond pannenkoeken recept?

Dan ben je hier aan het juiste adres! Dit amandelboter pannenkoek recept is niet alleen heel lekker, maar ook nog eens gezond én makkelijk te maken. Hoeveel stapels pancakes maak jij?

Ingrediënten

Voor het beslag:Voor de topping:

Instructions

  1. Klop in een grote mengkom de Instant Oats, de schep eiwit, bakpoeder en eiwitten op. Voeg al roerend geleidelijk de melk toe aan de havermout. Voeg de amandelboter toe en blijf mixen tot een gladde massa.

     

  2. Verhit een pan op laag vuur en wrijf de bodem van je pan in met keukenpapier gedrenkt in kokosolie om te voorkomen dat de pannenkoeken gaan plakken.

     

  3. Bak ongeveer een minuut en draai de pannenkoek om.

     

  4. Kook nog een minuut en haal dan van het vuur. Ga door tot er geen beslag meer is.

     

  5. Top met amandelboter en frambozen en geniet!

calories 122 kcal
totalFat 4g
totalCarbohydrates 9g
protein 13g
Myprotein
Myprotein Schrijver en Expert
Founded in 2004, Myprotein has a long history of fuelling people’s fitness journeys. As the UK and Europe's number one sports nutrition brand*, our mission is to provide you with reliable, evidence-based information, and our blog features articles from a trusted network of experts across fitness, nutrition and wellness. * According to: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2025 edition, retail value sales (RSP), all retail channels, 2024 data.

Gerelateerde berichten