Recepten

Summer Fruit Bowl

Ben jij gek op fruit en wil je graag wat extra eiwitten nuttigen?

Dan is deze Summer fruit bowl iets voor jou! De basis van deze bowl is vers fruit en de Isey Skyr variatie aardbei – banaan.

Door deze bowl als ontbijt te nuttigen heb je gelijk al 1 stuk fruit toegevoegd aan je voeding. Als topping op de summer fruit bowl kan je de noten of zaden toevoegen voor de essentiële gezonde vetten die jouw lichaam dagelijks nodig heeft. Wil je naast de Isey Skyr nog wat extra eiwitten toevoegen, kies dan voor Protein granola.

‘Een summer fruit bowl, met o.a. gezonde vetten, vitamines, vezels en natuurlijk de nodige eiwitten, genieten maar!’

Portie: 1

Ingrediënten:

  • 1 handje verse aardbeien 1⁄2 banaan
  • Ísey Skyr Naturel
  • Ísey Skyr Aardbei banaan

Topping

  • 1 handje gedroogde blauwe besjes o 1 el Protein granola
  • 1 handje Natuurlijke Cashew Noten
  • 1 handje amandelen
  • 1 tl chia zaad

Bereidingswijze

  1. Voeg de Ísey Skyr toe aan de aardbeien en de banaan. Mix het met een blender, keukenmachine of staafmixere tot een glad geheel.
  2. Voeg het gladde geheel toe in een bowl en versier de power bowl met jouw favoriete toppings, zoals plakjes vers fruit, eiwitrijke granola, noten en zaden.

Materialen

  • Bowl
  • Keukenmachine, blender of staafmixer

Recept door Lotte Brands.



Myprotein

Myprotein

Schrijver en Expert