Gratis bezorging vanaf €45 5% Extra Korting + Gratis Shaker | Nieuwe Klanten Download de App Voor Extra 5% Korting Verdien Samen €40 Krediet 15% KORTING OP ALLES MET CODE: MEER
€5 KORTING VANAF €60 OF €10 KORTING VANAF €90
SHOP NU
RECEPTEN

Supergezonde “Green Goddess” salade | TikTok Recept

Lauren Dawes
Published: 14-06-2022 Door
Schrijver en Expert

Krijg een giga lading van je groenten in één heerlijk eenvoudig recept.

De 'Green Goddess'-salade is de laatste tijd trending op TikTok en nadat je hem zelf hebt geproefd, zul je zien waarom hij zoveel opschudding heeft veroorzaakt. Knapperig en boordevol smaak; het is een salade die je niet laat zoeken naar snacks zodra je de laatste hap hebt gegeten. Vertrouw ons daarop.

serveert deze supereenvoudige versie voor jou om thuis te recreëren, compleet met onze onweerstaanbare Thaise sweet chili-eiwitchips voor extra bite. Elke verpakking bevat slechts 99 calorieën en wordt geleverd met 11 g eiwit, waardoor ze de perfecte macro-vriendelijke toevoeging zijn aan je lunch om je te helpen je doelen te bereiken en cravings te verminderen.

Serveert 2

https://youtu.be/FfHIvl8tqHU

Ingredients

  • 1 groene kool
  • 1 komkommer
  • 1bosje lente-uitjes
  • 1bosje bieslook
  • 1handvol verse basilicumblaadjes
  • 1handvol spinazie
  • 2teentjes knoflook
  • 1 sjalot
  • 2 citroenen (uitgeperst)
  • 2eetl. extra vergine olijfolie
  • 1/4kopje ongezouten noten (Flo gebruikte pinda's en walnoten)
  • 1theel. zout
  • 1/3koptje Parmezaanse kaas
  • 2eetl. rijstazijn

Serveren: Eiwitchips (Thaise Sweet Chilli)

Instructions

  1. Snijd eerst de groene kool, komkommer, lente-uitjes en bieslook fijn en zet apart.

     

  2. Maak vervolgens de dressing door alle overige ingrediënten in een keukenmachine te combineren en te malen tot een gladde saus.

     

  3. Doe alle gesneden ingrediënten in een grote kom en giet de dressing erbij. Meng grondig om alles gelijkmatig te coaten.

     

  4. Serveer met een zak heerlijk knapperige Thaise sweet chili-eiwitchips om al dat groene lekkers op te scheppen. Hemels.

calories 461 kcal
totalFat 22g
totalCarbohydrates 43g
protein 22g

Op zoek naar meer lekkere & gezonde recepten? Probeer deze ook:

Lauren Dawes
Lauren Dawes Schrijver en Expert

Lauren is afgestudeerd in de Engelse literatuur en afkomstig uit het zuiden van het Verenigd Koninkrijk. Ze is altijd al dol geweest op zwemmen, heeft de afgelopen jaren de power van krachttraining ontdekt en geniet enorm van haar wekelijkse yogales.

In de weekenden kookt of eet ze meestal een soort van brunch en geniet ze van het uitproberen van nieuwe recepten met haar huisgenoten. Ze gelooft heilig in het evenwicht tussen de sportschool en af en toe een lekkere gin.

Lees hier meer over de ervaring van Lauren.

Gerelateerde berichten