Recepten

Veganistisch Bananen Eiwit Pannenkoeken Recept

Eiwit is een essentiële voedingsstof die een rol speelt in verschillende delen van het lichaam, waaronder spiervorming, huidstructuur en celherstel. Eiwitten komen het meest voor in vlees, zuivel en noten, maar supplementen kunnen helpen om je inname nog verder te verhogen. Voor een heerlijke, eiwitrijke start van je dag, probeer deze veganistische banaan-eiwitpannenkoekjes.

Veganistisch Bananen Eiwit Pannenkoeken Recept

Wat je nodig hebt

Methode

  1. Prak de banaan en meng deze met de melk. Een elektrische garde werkt hier goed voor.
  2. Voeg langzaam het eiwitpoeder, bloem, bakpoeder en kaneel toe.
  3. Zet een pan op het vuur met een tl kokosolie.
  4. Giet een deel van het mengsel in de pan en verwarm gedurende 2 minuten aan elke kant.
  5. Stapel je pannenkoeken op elkaar en voeg eventuele toppings naar keuze toe. We raden plakjes banaan en veel ahornsiroop aan. Werk af met gehakte noten om je eiwitinname te verhogen.

Genoten van dit recept?

Probeer deze recepten ook:

Beat The Slump Smoothie Bowl

Recepten

Beat The Slump Smoothie Bowl

2021-11-16 07:00:03van Myprotein

Chocolate Orange Energy Balls | Eiwitrijke Pre-Workout Snack

Recepten

Chocolate Orange Energy Balls | Eiwitrijke Pre-Workout Snack

2021-11-22 07:00:36van Lauren Dawes

Ruby Choc Protein Rocky Road

Recepten

Ruby Choc Protein Rocky Road

2021-11-09 18:00:48van Lauren Dawes



Myprotein

Myprotein

Schrijver en Expert