UNCATEGORISED
Kikkerwten Borrelnootjes Recept | Makkelijke Vegetarische Snack
Vegetarische Kikkererwt Borrelnootjes
Heel makkelijk & ideaal als je zin hebt in een zoute snack, deze borrelnootjes van Kikkerewten. Ook nog eens Vegan & Vegetarisch!
Porties: 2
Ingrediënten:
- 1 blik kikkererwten (200 gram)
- 1/2 eetlepel olijfolie
- Kruiden naar keuze & smaak; zoals paprikapoeder/ kerriepoeder/ knoflookpoeder etc.
Bereiding:
- Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
- Laat de kikkererwten uitlekken en dep ze daarna goed droog.
- Doe de kikkererwten in een kom en voeg een halve eetlepel olijfolie toe. Mix het goed door elkaar.
- Pak nu de kruiden naar keuze, bijvoorbeeld paprikakruiden. Strooi de kruiden over de kikkererwten en hussel het door elkaar. Blijf dit herhalen tot op alle kikkererwten een dun laagje kruiden zit. Hou je van pittig? Gebruik dan wat meer kruiden!
- Bekleed een bakplaat met bakpapier en verdeel de kikkererwten over de bakplaat. 6. Bak de kikkererwten ongeveer 10, hussel ze even door elkaar en bak ze dan nog 10 minuten tot ze lekker knapperig zijn.
| calories | 165 |
| totalFat | 7 |
| totalCarbohydrates | 15 |
| protein | 6 |
Jolien van Brouwershaven Schrijver en Expert
