Gaming

Reactietijd: hoe het te verbeteren voor gaming?

Door Danielle Hayes.

Als het op gamen aankomt, praten mensen de hele tijd over doeltraining, het verkrijgen van de perfecte gaming-setup en pc-instellingen, maar er is één essentiële factor die echt het verschil kan maken voor je topscores: je reactietijd. Zelfs als je een perfect doel hebt, als de andere speler je als eerste neerschiet, ben je de pineut. Laten we dus eens kijken naar onze toptips voor het verbeteren van je reactietijd, zodat je die headshots kunt maken.

Wat is reactietijd?

In eenvoudige bewoordingen is de reactietijd hoe lang het duurt voordat je iets ziet, ervoor kiest om te handelen en dan daadwerkelijk te handelen. Als iemand “denk snel” roept en een voetbal naar je hoofd gooit, kun je hem dan echt vangen? Dit komt allemaal door reactietijden (en natuurlijk of je goed bent in vangen). Als het op gamen aankomt, betekenen je reactietijden het verschil tussen een drop op de vijand krijgen en een kogel recht tussen de ogen krijgen. Het verbeteren van je reactietijd voor gamen is dus een essentiële vaardigheid.

We kunnen de reactietijd in twee hoofdcategorieën verdelen: mentale reactietijd en fysieke reactietijd. Je mentale reactietijd is hoe snel je merkt dat een vijand om de hoek gluurt, en je fysieke reactietijd is hoe snel je de trekker kunt overhalen. Het is dus belangrijk om beide te trainen.

Hoe je je reactietijd meet

De gemiddelde reactietijd varieert van persoon tot persoon, maar ligt meestal rond de 200-300 milliseconden. Als je wilt weten hoe jouw reactietijd is, zijn er een aantal tools online. We hebben zelfs een snelle en gemakkelijke reactietest op ons Instagram-profiel, zodat je je snelheid kunt testen (maar neem het ons niet kwalijk als je de komende uren probeert je score te verbeteren).

Hoe je je reactietijd voor games kunt verbeteren

Er zijn een paar dingen die van invloed zijn op je reactietijd, waarvan je sommige helaas niet kunt beïnvloeden. Als we bijvoorbeeld ouder worden, zullen onze reactietijden onvermijdelijk vertragen. Dit is de reden waarom de meerderheid van de beste esports-spelers allemaal aan de jongere kant zijn. Maar ongeacht je leeftijd, zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om je reacties te verbeteren.

Oefen!

Net als bij elke andere vaardigheid, is de beste manier om je reactietijd te verbeteren, te oefenen, oefenen, en ja, je raadt het al, oefenen. We noemden enkele geweldige programma’s in onze doeltraining gids die hiervoor kunnen worden gebruikt. Aim Lab heeft taken die speciaal zijn ontworpen om je reactietijd te verbeteren, en gewoon training in het algemeen zal je helpen om sneller op die headshots te klikken.

Sorteer je instellingen

Je kunt alleen snel reageren op wat je ziet, dus het eerste dat je moet regelen, is een goede gamingmonitor. Met een gamingmonitor met een hoge verversingssnelheid kan deze de game die je speelt in realtime bijhouden. Als je serieus bent over het verbeteren van je reactietijd voor gamen, dan wil je idealiter investeren in een die wordt geleverd met 120 Hz of hoger.

Warm je spel en je handen op

Een spel proberen te spelen met koude handen is een grote no-no. Je zult al snel merken dat het bijna onmogelijk is om snelle bewegingen op je toetsenbord, muis of controller uit te voeren, omdat je ledematen moeite hebben om je hersenen bij te houden. Als je er een nodig hebt, probeer dan een handwarmer te nemen om tussen de rondes door te gebruiken om je vingers lekker warm te houden.

Vervolgens moet je echt opwarmen in het spel zelf. Voordat je in een competitief spel duikt, is het altijd de moeite waard om eerst een paar oefenrondes te doen. Als je bijvoorbeeld van plan bent om hogerop te komen in Valorant, oefen dan wat schietoefeningen in de Range en speel eerst een paar Deathmatches om je reacties op gang te krijgen.

Zorg dat je goed voorbereid bent

Voordat je zelfs maar begint met het opstarten van je pc of console, moet je ervoor zorgen dat je voorbereid bent op je gamesessie. Dus, zet je stoel af, zorg dat je wat licht hebt om te zien wat je doet, pak je Command-drankje en begin je mentaal voor te bereiden.

Gehydrateerd blijven is essentieel en je zou idealiter alcohol moeten vermijden om je reacties scherp te houden. Ook zijn hogere niveaus van fitheid in verband gebracht met betere reactietijden. Dus als je je reactietijd serieus wilt verbeteren, is het tijd om te gaan sporten!

Heb jij je reactietijd getest? Laat ons weten hoe het is gegaan op Twitter en deel je beste tips voor het verbeteren van reactietijden in onze Discord-community.



Myprotein

Myprotein

Schrijver en Expert