Onze atleten

Hoe deze man 6+ marathons op zijn balkon liep

Stel je voor dat je je voorbereidt om een ​​marathon te lopen.

De marathon wordt gecanceld, er wordt je verteld binnen te blijven en twee dagen nadat je 42 km rond Barcelona zou hebben gerend, ren je langs je 7 meter lange balkon in je huis.

Dat was Elisha Nochomovitz in maart. Er zijn de afgelopen maanden ongelooflijk veel inspirerende verhalen voorbij gekomen – van onze zorgverleners en fitnessprestaties tot al jullie verhalen. Elisha nam contact met ons op om zijn verhaal te vertellen, om het medisch personeel te eren en de boodschap te verspreiden dat er altijd iets mogelijk is.

Van Barca tot het balkon

Elisha Nochomovitz woont in Balma, Frankrijk. Het was de bedoeling dat hij de marathon van Barcelona zou lopen op 15 maart, maar vanwege Covid werd de marathon gecanceld.

Dat hield hem echter niet tegen.

Zodat hij sociale afstand in acht kon blijven houden (en zijn gemiste marathon kon goedmaken), rende Elisha in plaats daarvan op zijn balkon. ‘Ik vond het gewoon een gek idee’, zei Elisha. Wat kun je nog meer op een balkoen doen nadat je meer dan 30 marathons hebt gelopen? Hij rende 6 uur en 48 minuten heen en weer over 7 meter – bijna twee keer zo lang als zijn snelste marathon van 3 uur en 32 minuten.

View this post on Instagram

🎖FINISHER MARATHON DE MON BALCON🎖 . 🔸️Je viens courir pendant près de 7heures sur mon balcon de 7 mètres de long et 1metre de large. (Vous avez été nombreux à calculer,à peu près 6000 A/R) J'avais la possibilité de sortir pour courir autour de la maison,mais si tout le monde pense pareil on aurait été nombreux dehors… Mon travail a été reconnu d'inutilité public,donc le meilleur moyen de ne pas se laisser abattre c'est de faire du sport. 🔸️La consigne était de rester à la maison,c'est ce que j'ai fait. Juste pour vous montrer qu'on a pas d'excuses,et s'il vous plaît penser à toutes ces aides soignants qui sont en première ligne face à ce virus 🙏🙏❤ J'écris à chaud après avoir tourner pendant 7h sur mon balcon…tout se mélange dans ma tête et j'ai envie de vomir hahaha… Mais merci à tous et toutes pour vos messages/soutien tout le long de la journée. Vous m'avez bien aider à tenir. J'ai bossé mon mental aujourdhui. Je ne me pensais plus capable de courir 42bornes mais #marathonman est toujours présent ⚡🤜🤛 LA BISE #suuntofr #marathonman #runhappy #runhappyteam #runtoexplore #runtoinspire #runstoppable #motivationoftheday #nopainnogain #runningmotivation #runnerlife #igrunners #runnersofinstagram #picoftheday #marathonfinisher #fuckcovid19 #npng #trainhard #workhard #athlete #motivation #brooksrunhappyteam

A post shared by 🌟Marathon-Man 🌟 RunHappyTeam🇲🇫 (@elisha_nochomovitz) on

Hij stopte daar echter niet. De volgende paar maanden liep hij nog 5 marathons en liep ook nog even een halve marathon. Door dit alles heen was zijn vriendin er om hem drankjes en M & M’s te voeren.

De statistieken

Dit is wat hij tot nu toe op zijn balkon heeft bereikt:

  • 17 maart: 42 km marathon (6u 48)
  • 24 maart: 50 km U.T.M.B (6u 29)
  • 1 april: 57 km ultra-marathon (4 uur 38)
  • 8 april: 42 km marathon (4 uur 29)
  • 15 april: 57 km U.T.M.B (7.00 uur)
  • 19 april: Halve marathon van 21 km (2 uur en 21 minuten)
  • 23 april: 42 km marathon (4u 52)

Zijn balkon is 7 meter lang x 1 meter breed. Hij liep ongeveer 3000 ronden per marathon. Dat komt neer op meer dan 311 km: het totaal van 7,4 marathons in totaal. Na dit alles was zijn reactie op Instagram: “Ik heb sinds het begin van de lockdown meer tijd op mijn balkon doorgebracht dan in mijn appartement.”

Hij deed dit om zichzelf te pushen, ‘nee’ te zeggen tegen excuses, en zijn mentale kracht aan zichzelf te bewijzen. Ook om volgens hem te bewijzen dat …

“Waar een wil is is een weg”

Zo zegt hij: “Ik wilde mijn manier van denken bewijzen, dat ik, ongeacht de situatie, in staat was om dingen af te maken.” Verrassend genoeg vertelde Elisha dat dit meer een mentale uitdaging was dan een fysieke. Hij is van mening dat sport en beweging de beste manier zijn om gemotiveerd en positief te blijven.

Nadat hij was ontslagen van zijn baan als restaurantmanager, maakte Elisha het beste van een slechte situatie. Dit is iets waar we allemaal van kunnen leren – dat je zelfs in moeilijke tijden nog steeds kunt proberen jezelf te verbeteren. Zijn hardlopen inspireerde zijn buurman zelfs om ook op zijn balkon te gaan lopen.

Elisha heeft dit echter niet alleen voor zichzelf gedaan. Hij wijdde zijn hardlopen ook aan anderen.

“To the real everyday heroes”

Elisha droeg zijn hardlopen op aan de getroffenen van Covid-19, verzamelde 21.000 Mexicaanse peso’s als onderdeel van een halve marathon en zette een goed doel op om nog meer te helpen.

Over de medische staf tijdens de pandemie zei hij: “Ik kan ze niet helpen in het ziekenhuis, maar misschien kan ik iedereen bewijzen dat je thuis gewoon nog kunt sporten.”

Hij zamelde ook geld in voor een verpleegster met spondylitis ankylopoetica (een ziekte die de ruggengraat samenvoegt) om haar droom te verwezenlijken: het beklimmen van de Kilimanjaro.

Well done Elisha – je lijkt me echt een goede kerel.

View this post on Instagram

⛰💙NIMOOT AU KILIMANDJARO 💙⛰ . 🧐Aujourd'hui je ne parle pas de moi, je voudrais vous présenter Anais (@nimoot ) ➡️Elle fait partie de la #runhappyteam FR depuis deux ans, c'est la "Beyoncé" du groupe avec une pêche d'enfer et une joie de vivre tellement communicative 💙 🚑Anais est également INFIRMIÈRE à Dublin et en ce moment elle est en première ligne comme tout le personnel médical. Elle a choisit ce métier pour aider son prochain. Je voudrais également l'aider à mon tour avec votre aide. . ⚠️Anais a un rêve, celui de faire l'ascension du KILIMANDJARO le 11 Octobre prochain si la situation sanitaire le permet,autrement ce sera décalé en Février 2021. Anais est atteinte d'une thyroidite de hashimoto et d'une spondylarthrite ankylosante. Cette ascension,elle le fait avant tout pour ELLE, mais également pour montrer aux malades,aux familles de malades que c'est POSSIBLE !! Les médecins lui avaient prédit les roulettes,elle à choisit les BASKETS 💜 Cette femme est un exemple de VOLONTÉ et de RAGE DE VIVRE 🙏🙏 . 🙏Anais a créé une cagnotte afin de pouvoir financer ce voyage, je voudrais l'aider à pouvoir réaliser son RÊVE, car en ce moment elle sacrifie sa vie pour sauver des vies. Je vous met le lien juste la ainsi que dans ma BIO⬇️⬇️⬇️ .https://cagnotte.me/70880-kilimanjaro-2020-nimoot/ie 🤜🤛Comme une bonne action amène une bonne action, j'ai décidé de courir un cinquième marathon sur mon balcon ce mercredi pour soutenir Anais et montrer encore et toujours que l'on peut faire du sport tout en restant à la maison. 💙💙💙 🔸️J'ai eu la chance de participer à la @runmate à ses côtés en Septembre dernier et voilà j'avais juste envie de le dire 🤷‍♂️😉 . ⚫Je n'ai pas attendu le confinement pour faire de bonnes actions, et encore moins pour faire des marathons,mais c'est ma contribution à l'éradication de ce P****** de virus a la con (les rimes riches c'est cadeau, même si le vocabulaire est pauvre🤣🤣) 🧐Je pars pour 42kms, mais a chaque don jusqu'à mercredi, le palier sera le suivant *A chaque plage de 10euros je rajoute 2kms* 💪😘TOUS AVEC ANAIS😘💪 #marathonman

A post shared by 🌟Marathon-Man 🌟 RunHappyTeam🇲🇫 (@elisha_nochomovitz) on

 

Bericht om mee naar huis te nemen

Elisha heeft ons geïnspireerd om op te staan ​​en te gaan hardlopen (al dan niet op een balkon). Er zijn door dit alles tal van inspirerende fitnessprestaties geweest, waar we enorm veel kan kunnen leren.

Zoals Elisha zegt, er zijn echt geen excuses. Dus waarom ga je er niet op uit en begin jezelf anderen te inspireren?

Genoten van dit inspirerende verhaal?

LEES DEZE OOK:

De fitste man van het VK: "We zitten in een Lockdown, maar mijn doelen zijn niet veranderd"

Onze atleten

De fitste man van het VK: "We zitten in een Lockdown, maar mijn doelen zijn niet veranderd"

2020-06-04 14:00:32van Jamie wright

Voel je geïnspireerd door deze geweldige Lockdown Fitness Challenges

Training

Voel je geïnspireerd door deze geweldige Lockdown Fitness Challenges

2020-05-19 06:00:19van Evangeline Howarth



Evangeline Howarth

Evangeline Howarth

Schrijver en Expert

Evangeline heeft al vanaf jonge leeftijd deelgenomen aan competitieve sporten." Als gekwalificeerde RYA Dinghy Instructor begrijpt ze het belang van goede voeding voor extreme en duursporten, met name door haar ervaring in Team GBR Squads en het aanmoedigen en coachen van haar eerste universiteitsteam.

In haar vrije tijd houdt Evangeline van hardlopen - vooral van marathons. In de weekenden zul je merken dat ze watersporten doet of op een heuvel wandelt. Haar avonden besteden ze aan een HIIT-sessie of squats in de sportschool voordat ze pittig gaat eten met een ton groenten - yum!

Lees hier meer over Evie's ervaring.