In onze Meet The Athletes serie duiken we in het leven van onze atleten. We bekijken wat hun drijft, wat hun doelen zijn en hoe ze zijn gekomen waar ze nu zijn.
In deze aflevering spreken we met Jason Pham. Jason (23) werkt als tandtechnicus in het familiebedrijf van zijn vader. Jason vertelt over zijn jeugd en hoe sport al vanaf jongs af aan een belangrijke rol speelde in zijn leven.
'Ik ben opgegroeid in Heino, een dorpje naast Zwolle. Ik heb een oudere broer en een jonger zusje. Ik ben dus de middelste daarvan. Mijn zusje is veel bezig met uitgaan en dingen met vrienden doen. Mijn oudere broer doet ook aan fitness, maar op een andere manier dan ik. Mijn vader is een fervent tafeltennisser. Hij heeft echt aan competities meegedaan. Zelf heb ik ook aan tafeltennis gedaan, toen ik vrij jong was, een jaar of 7-8. Daarna heb ik een tijdje op badminton gezeten. Op mijn 11e maakte ik de switch naar voetbal. Tot een jaar geleden voetbalde ik nog'.
'In het begin ging de progressie enorm snel'
'Tijdens het voetballen raakte ik steeds vaker geblesseerd. Daarnaast combineerde ik voetbal steeds meer met fitness, waarbij fitness meer de overhand nam. Ik had meerdere momenten dat ik wilde stoppen met voetbal. Ze lieten me echter niet zomaar gaan bij de voetbal. Elke keer wisten ze me wel over te halen om te blijven. Ik stoorde me er echter op een gegeven moment zoveel eraan dat ik elke keer op de bank zat, doordat ik geblesseerd was. Dit kan niet langer doorgaan zo, dacht ik. Toen ben ik definitief gestopt.'''Ik was 15 toen ik met fitness begon. Ik was best wel mager, dat was dan ook de reden dat ik met krachttraining begon. Ik wou echt veranderen, fysiek progressie boeken. Het ging in het begin redelijk snel. Nu merk ik dat de progressie veel langzamer gaat. Ik zit denk ik vrij dicht op mijn 'natural max'. Uiteraard kan ik nog steeds vooruitgang boeken, meer spierdefinitie, zaken meer in proportie maken. Het gaat echter veel minder snel.''Achteraf heb ik daar wel spijt van'
'Fitness heeft voor mij tevens een mentaal aspect. Mentaal ben ik altijd wel sterk geweest. Ik was toen ik begon met fitness echter nog wel erg onzeker. Daarom maakte ik ook weinig video's en foto's. Achteraf gezien heb ik daar wel spijt van, dat ik de progressie door de jaren heen niet heb vastgelegd. Naarmate ik groter en gespierder werd kwamen steeds meer mensen naar me toe. Ze vroegen hoe ik dat voor elkaar had gekregen. Dat geeft zeker veel zelfvertrouwen.'De laatste maanden gaat het heel erg hard met Jason zijn follow op Instagram en Tiktok. Er zijn weken dat hij er maar liefst 6000 Instagram volgers bij krijgt.
'Het gaat wel erg lekker de laatste tijd. Ik heb ook nog een youtube kanaal, alleen werk ik nu full time als tandtechnicus. De focus ligt daarom nu vooral bij Instagram en Tiktok. Het wordt anders teveel ben ik bang. Daarnaast vind ik mijn baan als tandtechnicus gewoon heel erg leuk. Mijn vader doet het al zo'n 37 jaar. Ik vind het vak écht geweldig, en heb er het geduld voor. Daarnaast ben ik vrij technisch. Samen met mijn broer en zusje werken we in het bedrijf van mijn vader. Zij hebben dezelfde studie als ik gedaan. Mijn moeder doet de logistiek in het bedrijf.''Uiteindelijk moet ik een keuze gaan maken'
'Het is best wel veel allemaal: werk, social media en sporten. Ik kan eigenlijk niet voor alles 100% gaan. Maar zolang ik er plezier in heb houd ik het prima vol. Ik werk elke dag van half 8 tot 5. Daarna eet ik en ga ik naar de sportschool. Voor je het weet is de dag voorbij. Uiteindelijk zal ik echter wel een keuze moeten gaan maken, wat werkt het beste voor mij? Aangezien ik in een bedrijf zit met familie wordt het een hele lastige keuze. Ik wil even aanzien hoe het de komende tijd gaat.'Tot slot heeft Jason nog een goed advies voor ons allemaal.
' Wat mij heeft geholpen? Consistent zijn. Dat is echt het allerbelangrijkste. Elke dag weer komen opdagen. Elke dag dat je traint ben je weer een stapje dichterbij. Voeding is daarnaast cruciaal. Voeding kan zo enorm veel doen voor het menselijk lichaam, dat heb ik wel geleerd. Voeding én training. Die twee zaken moeten in orde zijn. Ook in mindere tijden blijf ik sporten. Dat is dat stukje consistent zijn. Dat maakt aan het eind het verschil.'Meer zien van onze atleten?
BEKIJK DIT OOK:
