Internationale Vrouwendag is de perfecte tijd om te pauzeren, na te denken en de vrouwen te bedanken die ons inspireren terwijl we ernaar streven de wereld een betere en gelijkere plek te maken. We dachten dat er geen betere manier was om die boodschap te ondersteunen dan met jullie te delen wat deze dag betekent voor enkele van de sterkste vrouwen in Team Myprotein. Lees verder voor support, inspiratie en eigenliefde.
“Identify sport as a passage of empowerment” — @imanilara
"Ik zou graag willen dat jonge vrouwen sport zien als een passage van empowerment, in plaats van iets dat je op school moet doen of gewoon omdat je er goed in bent. Sport heeft me op jonge leeftijd zoveel belangrijke lessen geleerd die ik mijn hele leven heb toegepast. Zaken als teamwerk, zelfvertrouwen, eigenwaarde en het belang van gezondheid en welzijn. ”
“If no one’s going to speak up about it, it’s going to be me.” — @manirostom
“Ik zou mezelf momenteel classificeren als een sterke, uitgesproken vrouw. Vroeger was ik dat niet - ik denk dat ik tien jaar geleden een heel andere persoonlijkheid had. Ik dacht twee keer na voordat ik iets zou zeggen en nu heb ik zoiets van 'als dit verkeerd is, dan moet iemand erover praten of er tegen opstaan en als niemand er wat over zegt, doe ik het . ''
“She believed she could, so she did.” — @rea_fit
"Internationale Vrouwendag herinnert ons eraan dat we geweldig zijn en ook alles kunnen doen wat we willen. Voor mij betekent het empowerment, onafhankelijkheid, kracht en nog veel meer dingen. "
“International Women’s Day is a chance to be part of a community” — @annabel_fitness
"Internationale Vrouwendag is een kans om deel uit te maken van een community die soortgelijke ervaringen deelt, een community die de grenzen van ras, klasse en nationaliteit overschrijdt. Het is een tijd om na te denken over wat vrouwen hebben bereikt en hoeveel we in de toekomst zullen blijven bereiken "
“You are capable of anything you put your mind to” — @isabellerosefit
“Het maakt me trots als ik zie dat vrouwen tijdens hun fitness journey meer zelfvertrouwen in zichzelf krijgen. Ze beginnen in zichzelf te geloven, in wie ze zijn en beseffen dat ze in staat zijn tot alles waar ze hun zinnen op zetten. "
“Be the strongest and most beautiful version of yourself, for yourself” — @izzyfitnessx
"Als je dit niet voor jou doet, evalueer dan opnieuw. Wees je eigen concurrent, kijk omhoog naar je toekomstige zelf, vergelijk jezelf met JOU. Jij bent degene die het moet doen, zodra je mentaliteit daarin verandert ... zal het onmogelijk zijn om te breken. "
“If you doubted your fears instead of doubting your dreams, imagine where you would end up”. — @millyg_fit
“Iets dat me echt raakte en ervoor zorgde dat ik mijn missie om aan te komen volledig op me nam. Een van mijn dromen was om gezond en gelukkig te zijn en in de toekomst een gezin te hebben, en zoals ik was, zou dat me niet helpen die dromen te verwezenlijken. Ik moest mijn angst om aan te komen aan de kant zetten en het gewoon doen. "
Bericht om mee naar huis te nemen
We hopen dat deze quotes je deze Internationale Vrouwendag hebben geïnspireerd en je nieuwe motivatie hebben gegeven. Van het zelfvertrouwen hebben om hun mening te geven tot het steunen van elkaar, deze Team Myprotein-vrouwen hebben laten zien dat we veel van elkaar kunnen leren.
Evangeline heeft al vanaf jonge leeftijd deelgenomen aan competitieve sporten." Als gekwalificeerde RYA Dinghy Instructor begrijpt ze het belang van goede voeding voor extreme en duursporten, met name door haar ervaring in Team GBR Squads en het aanmoedigen en coachen van haar eerste universiteitsteam.
In haar vrije tijd houdt Evangeline van hardlopen - vooral van marathons. In de weekenden zul je merken dat ze watersporten doet of op een heuvel wandelt. Haar avonden besteden ze aan een HIIT-sessie of squats in de sportschool voordat ze pittig gaat eten met een ton groenten - yum!
Lees hier meer over Evie's ervaring.
