Het is mei, het is onze 15e verjaardag. We vieren 15 jaar Myprotein.
Als onderdeel van onze verjaardag wilden we onze progressie vieren - en niet alleen de onze, maar de vooruitgang van alle mensen die deel hebben uitgemaakt van onze reis; de mensen die we met trots supporten.
Een van deze mensen is Joyce Mvula.
Joyce komt oorspronkelijk uit Malawi en is een 24-jarige netballer die de halve wereld verhuisde om te spelen in de Superleague voor Manchester Thunder. Haar verhuizing was niet alleen een grote beslissing in termen van haar sportieve carrière, maar ook voor haar persoonlijke leven, omdat ze haar verloofde en jonge zoon moest achterlaten.
We vinden het een bijzondere en prachtige zaak dat een individu zo'n ambitie en opoffering toont voor haar doelen. Daarom wilden we precies weten wat Joyce precies drijft op haar unieke reis.
Dit is wat we ontdekten.
15 jaar geleden stond Engeland niet eens op haar radar
"Vijftien jaar geleden was ik in Malawi. Ik was 10 jaar oud en zat op de basisschool. Ik wist toen niet dat ik hier nu kon zijn ... Ik had niet eens gedacht om hierheen te komen, omdat ik de droom niet eens had - ik had hier geen droom over. '
Ze speelde internationaal op 15 jarige leeftijd
"Ik begon met netbal spelen toen ik 12 was, en tegen de tijd dat ik 15 was speelde ik voor 'The Queens', het nationale korfbalteam van Malawi.
Ze zagen me toen ik speelde op andere toernooien zoals the Commonwealth en the World Cup. "
Zonder korfbal zou ze geen onderwijs hebben kunnen betalen
"Om de waarheid te zeggen, heeft korfbal mijn leven veranderd. Want waar ik vandaan kom, hebben mijn ouders het schoolgeld niet eens kunnen betalen.
Maar vanwege korfbal kreeg ik beurzen om gratis naar school te gaan, waardoor alles voor mij en mijn gezin gemakkelijker werd - ik kreeg zelfs boodschappen van school! Ik had iets voor mezelf en deed zelf iets, vanwege korfbal.
Ik zie de sport als een baan. Het is iets voor mij, iets groots. "
Ze is de eerste korfballer uit Malawi die naar Engeland is gegaan
"In Malawi zien ze mij als iemand omdat ik hierheen ben gekomen. Toen ik hier kwam, weet je, was ik de eerste die in Engeland speelde. Een andere speler uit Malawi, Mwayi Kumwenda speelt in Australië, maar ik ben de eerste die hier kwam. Dat is iets.
Ik geniet enorm, het is echt goed en ik heb hier veel geleerd van het korfbal - als ik terugkijk naar toen ik hier voor het eerst kwam, had ik het gevoel dat ik niets wist.
Nu heb ik vertrouwen in alles wat ik doe.
Natuurlijk mis ik thuis. Vooral omdat ik een klein kind heb, maar ja, ik moet gewoon iets voor hem maken. "
Ze stopt niet totdat ze de beste ter wereld is
"Mijn ambitie in korfbal- ik wil gewoon hard trainen, meer te weten komen en de beste korfballer ter wereld worden.
Het betekent veel voor me, weet je. Het is iets anders om zoveel mensen te vertegenwoordigen - omdat er zoveel in mijn land zijn, maar om als een van de 15 te worden gekozen, ben ik altijd dankbaar voor.
Dus ja, ik moet gewoon naar buiten gaan en mijn werk doen, mijn land steunen. Ik draag de vlag, dus ik moet het gewoon doen. "
Over 15 jaar wil ze haar eigen korfbal-academie
"Over vijftien jaar wil ik een Malawi-coach zijn. Ik wil een Joyce Mvula Netball Academy openen in mijn land, zodat ik kleine kinderen de gelegenheid geef om korfbal te spelen en te zijn waar ik nu ben.
Terwijl ik hier ben, kijken kinderen in Malawi naar me op als een inspiratie, dus ik wil gewoon anderen helpen meer te doen. Ik weet dat we mensen hebben met veel talent - ik moet ze gewoon een handje helpen. "
Wil je meer weten over Joyce? Volg haar hier @joycemvula
Lauren is afgestudeerd in de Engelse literatuur en afkomstig uit het zuiden van het Verenigd Koninkrijk. Ze is altijd al dol geweest op zwemmen, heeft de afgelopen jaren de power van krachttraining ontdekt en geniet enorm van haar wekelijkse yogales.
In de weekenden kookt of eet ze meestal een soort van brunch en geniet ze van het uitproberen van nieuwe recepten met haar huisgenoten. Ze gelooft heilig in het evenwicht tussen de sportschool en af en toe een lekkere gin.
Lees hier meer over de ervaring van Lauren.