Recepten

4 Soorten Pizza Bagels | Goedkope, Snelle Recepten

Wie houdt er nou niet van Pizza en Bagels? Wij combineerden ze in een snelle, makkelijke en portemonnee-vriendelijke maaltijd! Hieronder vind je onze 4 favoriete Pizza Bagel recepten…


#1 Pepperoni Pizza Bagel

Ingrediënten

Portie Ingrediënt
1 High Protein Bagel
2 eetlepels Marinara
30 gram High Protein Cheese (of jonge kaas / vetarme mozarella)
Handje Peperoni plakjes

 

Bereidingswijze

#1 Snij de bagel horizontaal door midden en gril voor ongeveer 1-2 minuten

#2 Voeg de marinara, kaas en peperoni toe, gril voor nog eens 4-5 minuten.

#3 Enjoy!

 

Macro’s

Kcal 411
Eiwit 41 gram
Koolhydraten 42 gram
Vet 13 gram

#2 Fajita Pizza Bagel

Ingrediënten

Portie Ingrediënt
1 High Protein Bagel
2 eetlepels Marinara
30 gram High Protein Cheese (of jonge kaas / vetarme mozarella)
0.5 theelepel Koolzaadolie
1 Kipfilet (gesneden)
0.5 Peper (dungesneden)
0.5 Rode ui (dungesneden)
1 eetlepel Fajitakruiden
1 handje Jalapeño schijfjes

 

Bereidingswijze

#1 Bak de kipfiletblokjes in een pan gedurende 8 tot 10 minuten op middelhoog vuur, totdat ze goed gaar zijn. Voeg de gesneden peper, uien en fajita kruiden toe. Bak voor nog eens 3-4 minuten.

#2 Terwijl je wacht, snij de bagel horizontaal door midden en gril voor ongeveer 1-2 minuten

#3 Voeg de marinara, kaas en jalapeño toe, gril voor nog eens 4-5 minuten.

#4 Top de bagels met de mix van kip, uien en peper.

#5 Enjoy!

 

Macro’s

Kcal 586
Eiwit 72 gram
Koolhydraten 45 gram
Vet 12 gram

#3 Pizza Bagel Napolitana

Ingrediënten

Portie Ingrediënt
1 High Protein Bagel
2 eetlepels Marinara
30 gram High Protein Cheese (of vetarme mozarella)
2-4 Basilicum blaadjes
Snufje Peper en Zout

 

Bereidingswijze

#1 Snij de bagel horizontaal door midden en gril voor ongeveer 1-2 minuten

#2 Voeg de marinara en kaas toe, gril voor nog eens 4-5 minuten.

#3 Top de bagels met de verse basilicum en zout en peper!

#4 Enjoy!

 

Macro’s

Kcal 390
Eiwit 35 gram
Koolhydraten 44 gram
Vet 8 gram

#4 Pizza Bagel Florentina

Ingrediënten

Portie Ingrediënt
1 High Protein Bagel
2 eetlepels Marinara
30 gram High Protein Cheese (of jonge kaas / vetarme mozarella)
3-4 Gesneden Champignons
6-8 Blaadjes Spinazie
2 Eieren
Snufje Peper en Zout

 

Bereidingswijze

#1 Snij de bagel horizontaal door midden en gril voor ongeveer 1-2 minuten

#2 Doe de bagel in een pan op middelhoog vuur met de getoaste kant omhoog. Doe de marinara er over heen en breek de eieren boven de bagels zodat het eigeel in het midden komt.

#3 Voeg de kaas, gesneden champignons en de spinaziebladeren toe op de bagel en doe een deksel op de pan. Bak voor nog eens 4-5 minuten, totdat jij je eieren hebt zoals je ze wilt hebben

#4 Top de bagels met zout en peper!

#5 Enjoy!

 

Macro’s

Kcal 570
Eiwit 53 gram
Koolhydraten 49 gram
Vet 18 gram

 





Myprotein

Myprotein

Schrijver en Expert


Mis de Myprotein acties niet! Ontdek onze aanbiedingen hier