Myprotein
Schrijver en Expert4 jaar Ago
Bereidingstijd: 5 minuten
Weer een gerechtje van mij om jouw fruit intake een boost te geven!
Banaan kan je bij veel gerechten toevoegen, ook op brood. De bekende variant hiervan is natuurlijk de toast met banaan en pindakaas, maar wat dacht jij van hüttekäse, banaan, walnoten en honing op je toast? Bij mij zijn ze nu beide favoriet, pindakaas levert je gezonde vetten op en hüttekäse wat extra eiwitten.
Welke ingrediënten heb je nodig voor één banana toast?
- 1 snee broo
- Olijfolie
- 1⁄2 banaan
- 2 eetlepels hüttekäse
- Handje walnoten
- Honing
Hoe maak je het?
- Verhit in een koekenpan een scheut olijfolie en voeg daarna het sneetje brood toe.
- Laat deze op laag vuur goudbruin en knapperig worden.
- Snijd ondertussen de banaan in plakjes.
- Zodra de toast klaar is, besmeer je deze met de hüttekäse en beleg je de toast met de banaan, walnoten en voeg je als allerlaatste de honing toe.
- Een gemakkelijk en gezonde keuze, smakelijk!
Op zoek naar meer recepten van Lotte?
BEKIJK DIT OOK:
Myprotein
Schrijver en Expert
2004 um einen Küchentisch herum gegründet, bestand die Vision von Myprotein stets darin die
Art und Weise zu revolutionieren, wie wir unsere Bewegung anfeuern. 2011 wurde Myprotein
Teil der THG-Familie, so dass wir bis 2016 den Titel der weltweit führenden Online-Marke für
Sporternährung beanspruchen konnten.
In den letzten 20 Jahren haben wir wegweisende Supplemente, wie z.B. das Clear Whey oder
das Dry Scoop Pre-Workout entwickelt, sowie neue Marken an den Start gebracht, die um deine
Bedürfnisse herum aufgebaut sind – darunter MP, Myvitamins, Myvegan und MyPRO.
Wir existieren, um Grenzen zu sprengen und dienen dir als Wegweiser in der Fitness-Industrie,
damit du mit Informationen versorgt wirst, denen du vertrauen kannst. Unser Blog bietet dir
Artikel von vertrauenswürdigen Personal-Trainern, Ernährungsberatern und Diät-Assistenten,
die innerhalb der Branche bereits reichlich Erfahrung gesammelt haben.
Und selbstverständlich haben wir auch ein offenes Ohr für all die Themen, die dich
interessieren, so dass wir deine Fragen mit Hilfe unseres Pools an Experten vertrauenswürdig
beantworten können.