Ga door naar belangrijkste inhoud
Recepten

Blue Berrie Chia Breakfast

Blue Berrie Chia Breakfast
Myprotein
Schrijver en Expert4 jaar Ago
Bekijk het profiel van Myprotein

Op zoek naar een ontbijt die jij de avond voordat je gaat slapen alvast kan maken en de volgende ochtend direct kan nuttigen? Lees dan snel hieronder hoe je de ‘blue berrie chia pudding’ bereid.

Het voordeel van een Chia pudding als ontbijt, is dat je dag wordt begonnen met gezonde essentiële vetten en eiwitten. Door het toevoegen van de Isey Skyr en Impact Whey start jij ook je dag met extra veel eiwitten.

Ben jij gek op zoetigheid en fruit? Kies dan voor de Isey Skyr Blauwe bes framboos en Gedroogde Blueberries. Ben jij eerder een chocolade lover? Kies dan voor de Isey Skyr Stracciatella en Eiwit Chocolade als topping.

Portie: 1

https://www.instagram.com/p/CDJF631JUIj/

Ingrediënten:

Topping
  • 50 gram Ísey Skyr Blauwe bes en framboos o 1 handje blue berries
  • 1 handje amandelen

Bereidingswijze

  1. Meng het chiazaad met de melk, 50 g Ísey Skyr en de eiwitpoeder. Meng het voor 2 minuten tot een goed geheel en laat het minimaal 4 uur (liefst zelfs de nacht van tevoren) opstijven in de koelkast.
  2. Voeg de blueberries toe op de chia pudding en top af met Ísey Skyr Blauwe bes en framboos en een handje amandelen.

Materialen

  • Bowl
  • Garde

Recept door Lotte Brands.

Myprotein
Schrijver en Expert
Bekijk het profiel van Myprotein
ounded around a kitchen table in 2004, Myprotein’s vision has always been to revolutionise how we power movement. In 2011 Myprotein became part of the THG family, and by 2016 we proudly claimed the title of the world’s leading online sports nutrition brand. Over the last 20 years, we’ve created game-changing supplements like Clear Whey and Dry Scoop Pre-Workout and launched new brands tailored to your needs including MP, Myvitamins, Myvegan and MyPRO. We exist to break boundaries. To help you cut through the noise in the fitness industry and get down to the information you can trust. Our blog features articles from trusted PT’s, nutritionists and dieticians with tons of experience in the industry. We listen to what topics you’re interested in, and dip into our pool of experts to give you information you can trust.
myprotein