Coffee chia pudding
Apple pie overnight oats
Dit recept past binnen een gezond voedingspatroon, waarbij je op een creatieve manier toch kan genieten van een gezonde snack. Benieuwd naar het recept? Bekijk deze dan snel hieronder.
‘’De flavdrops van Myprotein zijn een van mijn favoriete producten. Natuurlijk omdat de flavdrops een heerlijke smaak geven zonder calorieën toe te voegen aan je eten, maar ook omdat dit aan heel veel producten toe te voegen is. Ik voeg ze vooral toe aan: kwark, yoghurt, koffie en beslag mixen voor cake, muffins en taarten.’’
Ingrediënten
- 1 eierkoek
- 3 eetlepels magere kwark
- Flavdrops (smaak naar keuze)
- Eiwitchocolade
- Fruit naar keuze
Bereidingswijze
1. Leg de eierkoek op een bordje, dit is de basis van je snack. 2. Voeg de Flavdrops toe aan de kwark en roer dit goed door elkaar, zodat jouw kwark een heerlijke smaak krijgt. Het voordeel van de Flavdrops is natuurlijk dat deze geen calorieën bevatten. 3. Snijd de chocolade in kleine stukjes. 4. Snijd je favoriete fruit in kleine partjes. 5. Nu kan jij jouw cake gaan beleggen. Allereerst de kwark, daarna het fruit en als laatste strooi je de chocolade eroverheen. Smakelijk!
Genoten? Probeer ook deze recepten van Lotte:
