0
Winkelmandje

Er zijn op dit moment geen producten in jouw winkelmandje

Recepten

Speculoos Whey Bliss Balls | Eiwitrijk Sinterklaas Recept

Speculoos Whey Bliss Balls | Eiwitrijk Sinterklaas Recept

Voor wie eens wat anders en een gezondere snack neemt dan pepernoten (maar laten we eerlijk zijn, eigenlijk wil je die pepernoten er gewoon bij hebben staan natuurlijk), maak dan eens voor jezelf en je gasten deze Speculoos Whey bliss balls. Het enige nadeel, zoals bij de welbekende pepernoten: je blijft er maar naar grijpen.

Neem voor meer inspiratie ook een kijkje op mijn blog.

 

 

Speculoos Whey Bliss Balls | Eiwitrijk Sinterklaas Recept

Porties
16 balletjes

Ingrediënten

  • 20g - Amandelen
  • 30g - Pindakaas
  • 25g - Whey Speculoos
  • 90g - Dadels
  • 10ml - Water
  • - Chiazaad (Optioneel)

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 41kcal 18 Calorieën uit vetten
% Dagelijkse hoeveelheid *
Aantal vet2g3%
Aantal koolhydraten5g2%
Eiwitten2g4%

Instructies

  1. Maal de amandelen fijn in een kleine keukenmachine.

  2. Voeg de pindakaas, whey, dadels en het water toe.

  3. Mix tot een stevig geheel. Mocht het beslag te watering zijn, voeg dan wat extra whey toe. Mocht het te korrelig zijn en niet samen plakken, voeg dan wat extra water toe.

  4. Vorm tot 16 kleine (of grotere als je wilt) balletjes.

  5. Je kunt het al direct zo in de koelkast plaatsen en na ongeveer een uur opstijven serveren, of optioneel de balletjes door een laagje chiazaden rollen.

Recept Aantekeningen

Check ook dit heerlijke recept voor  Speculoos Cake met Chocolade Vulling!

 

Speculoos Whey Recept



Monique Raaijmakers

Monique Raaijmakers

Schrijver en Expert

Ik ben Monique, psycholoog en sinds eind 2014 heb ik mijn passie gevonden in de fitnesswereld. Op Instagram en via mijn blog sta ik ook wel bekend als Queen of Fluff vanwege mijn vele protein fluffcreaties, maar daarnaast houd ik me ook graag bezig met het maken van allerlei andere soorten recepten, me verder verdiepen in psychologie en ook reis ik graag.